O lenei fualaau Serbian mo pīni tao taofi poʻo le prebranac e lelei mo le Fagafulu poʻo isi taimi anapogi i le tu masani a le Kerisiano Orthodox aua e leai ni aano o manu, pata, fuamoa poo susu, lea e faasaina.
O lenei ipu e pei o le malolo e pei o le fualaau faisua ma e mafai ona avea o se vaega o meaʻai vevela poʻo se ipu meaʻai.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna pauna
- 1/4 ipu faaopoopo 3/4 ipu gaʻo gaʻo
- 1 sipuni tipu (fou pe 1 teaspoon tipi)
- 5 aniani lapoa (tapunia)
- 3 cloves (minced)
- 1 le / 16 aunese saulati tamato (faatasi ai ma pusa o tamato)
- 2 teaspoons paprika (suamalie pe vevela)
- masima e tofo
- uliuli pepa e tofo ai
- 1 1/2 ipu vai
Auala e Fai Ai
- Filifili pi ma pi. Tuu ni pi i totonu o le vai e 4 mita. Pe a oʻo mai i se maʻi vevela, tataʻi mai soʻo se afu e oso i le pito i luga. Faaopopo le masima i le tofo, 1/4 ipu suauʻu ma le 1 teaspoon dried dill poo le 1 sipunipuni ole dill fou. Simmer seia oʻo ina vaivai le pi. Fufulu, fufulu i le vai malulu e taofi le faiga o kuka ma tuʻu ese.
- O le ogaumu vevela i le 350 tikeri. I totonu o se ogaumu Dutch po o se mea faʻafefiloi le meaʻai poo le vevela, vevela le 3/4 ipu suauʻu ma lūlū lūlū seia oʻo i le faʻafefe. Faʻaopopo le lanikalisi ma faʻafeiloaʻi seia oʻo ina vaivai le aniani. Faaopopo sau saumati, paprika, masima ma le pepa e tofo ai, opu e tofo ma vai. Faʻafefiloi i pi, ufiufi ma tao le 45 minute, faʻaopopo atili vai, pe a manaʻomia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 565 |
| Aofaʻi gaʻo | 29 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Carbohydrates | 62 g |
| Faiga o le fiva | 17 g |
| Puipuia | 19 g |