Ina ia maua lena mea ulaula ulaula i totonu o nei pusa anufe, faaopoopo i ai ni fasi mea ulaula. E masani lava ona ou taumafai e teu se mea mai soʻo se asu ona ou maua ai lea o se mea e faaopoopo i soupi, pi, ma isi mea. O le mea e gata ai le moa o le aano lelei lea mo nei pi.
Mea e te Manaomia
- 2 16-ounce (480 mL) apa o pi
- 1 ipu (240 mL) gaʻo tapunia (soʻo
- e mafai ona suia meaʻai e ulaula tapaa )
- 3/4 ipu (180 mL) sauʻai BBQ
- 1/2 lelati ala (tapunia)
- 1 laititi pepa lanumeamata (tapena)
- 2 sipuni (15 mL) le meli
- 1 teaspoon (5 mL) paprika
Auala e Fai Ai
Faʻasusu ni pi ma faʻafefiloi mea uma i totonu o se pusa puʻu ulaula. Tuu i totonu o le ulaula i le pe tusa ma le 225 tikeri F. (105 tikeri C.) ma tuu le kuka mo le tusa o le 2 itula. O le a saunia i le tusa o se itula ae o le umi e te ulaula ai, o le tele o meaʻai o le a e maua. Tofo i totonu o le 30 minute seia oʻo i le tofo e manaʻomia ma tumau.