Apple Turnovers

O nei fesuiaiga o se tasi lea o mea e sili ona ou fiafia i ai apu apu, ma e mautinoa e fiafia uma le aiga. Na ou faia ni lapisi se 5, ae mafai ona e tipiina sikuea laiti ma maua ai ni taʻi 7 pe 8 laiti.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o se faʻafefiloi, faʻafefiloi faatasi le suka lanu enaena ma le sukalaʻau seia oʻo ina faʻafefiloi. Faaopopo i ai apu, pata, ma le sua o le tipolo. Sulu i le kirnamon ma le nutmig. Cook i luga o le vevela vevela, faʻavevelaina, seia oʻo ina faamaluluina apu ma o le paluga e mamafa, e tusa ma le 8 i le 10 minute. Toe faʻamafana le fulufulu mago.
  2. I se meaʻai meaai, faʻafefiloi le falaoamata, masima, ma le 1 teaspoon suka.
  3. Faʻaopopo le 6 sipuni tele ole pata malulu ma le 2 punetuni faʻamaʻi ma le pulusulu seia oʻo ina foliga mai o le paluga e pei o se meaʻai malosi. E tatau lava ona i ai ni nai pata poʻo le faʻapuupuu e tusa ma le tele o se tamai laititi. Faaopopo 3 tablespoons ice malulu ma fefiloi seia oo ina amata ona pipii faatasi. Faaopopo i ai sina mea itiiti, i ni aofaiga itiiti, pe a manaʻomia. Aveese, faʻapipiʻi i totonu o se pulou, afifi i le afifi afifi, ma faʻavelaina mo le itiiti ifo ma le 30 minute.
  1. Aveese le paluga ma taʻavale i se laupepa e tusa ma le 12 i le 14 inisi le sikuea. Otioti i totonu o le 4 5 inisi sikuea ma faʻaoga sisi e fai ai le isi sikuea o le liʻo mo le 5th turnover.
  2. Faʻaaoga le 3 sipuni tele o le faʻafefiloi apu apu i sikuea taʻitasi. Faʻasolo pito i lalo i sina vai laitiiti, piilima, ma faʻamafaʻailoga faʻamalosi i le vaʻai o le vavae. Prick i ni nai nofoaga ma se manoa malosi poʻo se vavae e mafai ai e le asu ona sosola.
  3. O le ogaumu vevela i le 375 °.
  4. Laina se pepa falaoa lapoa ma pepa paʻu pepa poʻo se ipu uila.
  5. Pipi mo le 25 i le 30 minute, pe seia oʻo i le lanu auro. Fufulu ma sina susu ma fafaga i le suka i le 5 i le 10 minute mulimuli.

E Mafai Ona E Mafai

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 251
Aofaʻi gaʻo 15 g
Fatisi 8 g
Vailaʻau Mataʻutia 5 g
Cholesterol 28 mg
Sodium 201 mg
Carbohydrates 29 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 1 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.