Fua o le pi Crockpot

O lenei Crockpot tao ni pi o pia e mafai ona faia i pi mamago, pinto pi po o fatu fatu fatu. E ui lava o lenei mea e lua aso o le fua, e leʻo tele le taimi e galue ai. O le a le mea e manino ai le mafuaʻaga tatou te alolofa uma ai i a tatou Kalapu ma faʻalavelave fai meaʻai! Faʻasusu ia pi i le faila taofi latou te maua ai se lagona manaia lelei. Auauna faʻatasi ma tagata fafie , pafelo turkey sliders, anufe vevela, BBQ fafaga puaa, o soʻo se fagakeke poʻo se pikiniki meaai.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. O se mea lea e lua aso. Aso 1 (po o le po ae e te leʻi fuafua e kuka le pi i totonu o le Crockpot): Tuu ni pi pi mama i totonu o se pusa. Faʻasoʻoto i pi ma lafoʻesea maʻa. Fufulu lelei.
  2. Faʻaliliuina pi i totonu o se ipu tele. Ufiufi i le vai. Aumai i se faʻala. Faʻasaʻu le vevela ma tuʻu pi pi mo le 1 itula. Lave le vevela ma tuu pi ia nofo i luga o le ogaumu poʻo le faʻataʻitaʻi i totonu o le vai i le po.
  3. Aso 2: Faʻasusu le pi. Faʻafei atu pi i se kuka taofi. Faaopopo mea totoe. Ufiufi ma kuka i le itiiti ifo i le 6 i le 8 itula seia oʻo ina vaivai le pi.

O le mafutaga a le Loia Meaʻai (o se tusi sili pe afai oe fia iloa uiga o ituaiga uma o meaʻai ma meaʻai) taʻu mai ia i matou o Dijon mustard hails mai originally from Dijon, Farani, o lona igoa lea. O le ula, lanu samasama-samasama ua lauiloa mo lona manogi mama ma le lelei, lea e mafai ona maua mai le laʻititi i le vevela. O le vine o le Dijon e faia mai i le lanu enaena po o le uliuli, o le uaina paʻepaʻe, o le vine e le faafefeteina (must) ma taimi eseese. O le tagata sili ona lauiloa o Dijon pepe o le fale o Poupon, aemaise lava le lauiloa i le Iunaite Setete mo la latou Gray Poupon pepe. O i matou o se vaitausaga patino o le a manatuaina se pisinisi tele o faʻaalia ai le fuaitau, "Faʻamolemole ia te au, ae o iai sau Gray Poupon?"

E te Silafia?

Ua oo i le taimi e sasaa ai pi: Oliver Thring i le Guardian News ua faaalia le taoina o pi "loloto, pogisa po o le pogisa: E le o taoina pi pi-o loo latou togiina. O le mea e lelei ai, e mafai ona tatou maua le mafanafana i le mea moni e tusa lava po o le a le sauniuniga, o pea pi e taofi pea e avea ma mea suamalie ma maloloina e pei lava o taimi uma. O le mea moni, o manoa o le neivi e masani ona faʻaaogaina i pipi tao taofi e aofia i le tolu taimi le aofaʻi o le porotini i le araisa po o le saito, fai le araisa ma pi e toetoe lava a maeʻa ona 'ai.

Edited by Katie Workman

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 483
Aofaʻi gaʻo 1 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 696 mg
Carbohydrates 105 g
Faiga o le fiva 15 g
Puipuia 18 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.