Faʻatau fua o le keke keke

O lenei keke manaia ua na o le mumu i le moli moli! O le manogi ma le susu, o lenei keke e faia ai se faʻamaliega sili i se taumafataga lelei pe e ofoofogia ma le kofe. E mafai ona saunia lelei i le taimi muamua ona faʻasolo vave lea ma faʻaaogaina ma le mascarpone cream ma le sipuni moli pe a taunuu mai malo.

Mea e te Manaomia

• 3 alalaʻau ala
• 3/4 ipu suka (paʻu paepae)
• 1/4 ipu honey
• 5 fuamoa
• 2 ipu falaoamata almond
• 1 teaspoon tao tao
• 1/8 sipisi masima
• 1 sipunipuni pata e leʻi faʻamamaina
• 1/2 ipu suka
• Zest ma le sua o le 1 moli
• 1 ipu kulimi fufulu mama
• 6 sipuni masima pipi Mascarpone
• 2 sipuni gaʻo
• 1/4 teaspoon vailaʻau vanilla

Auala e Fai Ai

1. Tuu fuʻa i totonu o se apa lapoa ma ufiufi i le vai. Aumai le vai i le taalili, ona liliu lea i lalo i se mea lelei faʻapipiʻi. Tuu se tamai ipu i luga o lanu e taofi ai i latou e galu ma kuka mo le 2 itula. Aveese lago ma tuʻu ese. Faasao le vai kuka.
2. Tuu le suka ma le meli suamalie i totonu o le pesini o se meaʻai meaai. Faaopopo fua. Faʻafefiloi seia oʻo ina sulu ma faʻafefete le paluga.
3. Vaʻaia le ogaumu i le 350 ° F.

1. A maeʻa ona felafolafoaʻi laulaʻau e vaʻaia lelei, otiʻoti i ni fasi laupepa laʻititi (peel ma mea uma). Aveese soʻo se fatu ma faʻaopopo i le gaosiga. Faʻafefiloi seia lelei.
2. Faaopopo le falaoamata almond, masima, ma tao le paʻu ma tuufaatasi e tuufaatasia.
3. O le suauʻu e 9-inisi le vai fufulu ma le pata ma le laina i le tao tao, ona suʻe lea o le pepa paʻu pepa. Faʻaaogā se mea faʻapipiʻu e tipi ai le paluga keke mai le gaosiga i totonu o le apa.
4. Pipi i totonu o le ogaumu aasa mo 1-1½ itula. Suʻe le keke ma se tootoo ua tuʻuina i le ogatotonu o le keke. Afai e toe sau mai le tele o mama ona kuka ai lea o le keke. Tuu le keke i totonu o le pusa aʻo leʻi aveeseina le mama punavai ma le pito i lalo.

Le Faia o le Siva Orange

1. Liligi le suavai faʻamamaina mai le lanu i totonu o se apa lapoa. Faaopopo le suka, o le moli ma le sua. Aumai i se vevela mo le 10 minute poʻo seʻi oʻo i le mafiafia ma le siva. Tuu le malulu.

Ia faia le kulimi Mascarpone

1. Faʻaaogā se mea faʻapipiʻi poʻo se mea e faʻafefiloi lima e faʻapipiʻi faatasi ai le kulimi kulimi, Mascarpone, suka, ma le vanilla seia oʻo i lalo ifo o le papa.

Ia Auauna

1. Faʻasalaga fasi keke o le keke i tagata taitoatasi e tuʻuina atu papatusi.
2. Maualuga i se masima mascarpone.
3. Lafoaʻi se sipuni moli laitiiti i le pito i luga.

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Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	360
Aofaʻi gaʻo	17 g
Fatisi	3 g
Vailaʻau Mataʻutia	9 g
Cholesterol	91 mg
Sodium	109 mg
Carbohydrates	46 g
Faiga o le fiva	4 g
Puipuia	11 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.