Fua o le Vaomatua Berry Pie

E i ai saʻu uo pele e na o le fiafia i ni laititi. Sa i ai sona aso faigata, o lea na ou filifili ai e avea o ia ma se Mipiipi. Sa ou alu i le faleoloa ma mea uma na mafai ona ou mauaina o se tasi 1/2 pint o fugalaau. O le a le mea e tatau ona ou faia? Sa tonu ia te au e fai uma le paipu o le pipi faatasi ai ma se pusa fualaupapa puisa ua faatumuina o le faavae. E ala i le faʻaaogaina o le paipa paʻu e fai ma faavae, e mafai ona sili atu ona vave faʻaogaina le pai. Ou te leʻi tau amataina fua.

I le tulaga na e mafaufau, e fiafia o ia i le pai.

Mea e te Manaomia

• 1 fasi pulu paʻu paʻu
• 1/2 pupuu vine
• 1/2 pint raspberries
• 1/2 pipi vine
• 1 sipuni
• lemonati sua
• 1 (21 aunese) e mafai ona faʻatumu faʻatoʻai vine
• 2 sipuni pata ('otiʻoti i ni sikuea laiti)
• Faʻamasino: Tasi fuamoa, susu, ma / poʻo le suka
• Faʻasalaga: Auauna atu ma le fou
• sasaina kulimi po o asikulimi fale

Auala e Fai Ai

1. Faʻapipiʻi le ogaumu i le 425 tikeri F. Faʻasaga se uʻamea tao e ufiufi i le alumini pepa i le ogaumu. Fufulu ma fufulu fua.
2. Faasolo i lalo le paluga paluga i totonu o se ipu paipa tioata. Tuu ia fua i le paʻu manu i ni aofaiga.
3. Filifili le seleselega mai le paʻu paʻu. E oo lava i le salalau atu o le strawberries i totonu o isi vine.
4. Faatumu le 'apuni anufe ma le isi mea na faʻatumu. Atonu e te le faʻaaoga uma. Naʻo le faʻaopoopo le faʻatumu i lalo ifo o totonu o le uʻamea o le falaoa pai. (Faʻasaʻo le totoe o le faʻatumu mo isi faʻaoga.)

1. Faʻasusu le kopa o le pata mo le faʻatumu. Ufiufi le paipa ma se manoa mafolafola po o se pito i luga. Vaavae pito i luga, pe a manaʻomia.
2. Pe vali le vailaʻau i se fuʻa fuamoa e faia i le fuamoa atoa e tasi ma le tasi sipuni sipuni o vai. Pe afai foi e te manao i se pito sili ona suamalie pito i luga, vali le paʻu paʻu i le susu. Ma le isi, sasaa i ai i le suka suamalie.
3. 'Aʻau i nei Fua o le Vaomatua Berry pie mo le 40-45 minute seia oʻo i le auro ma le fua o fua. Faʻaiʻuga o le fale i paipa pe a manaʻomia.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	248
Aofaʻi gaʻo	15 g
Fatisi	3 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	8 mg
Sodium	79 mg
Carbohydrates	26 g
Faiga o le fiva	5 g
Puipuia	3 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.