O lenei fua faigofie mo siama o le vavao o le yerba i le malulu i totonu o le pusaaisa i le po. E mafai ona inu saʻo, fefiloi ma le meli, pe faia faʻatasi i le taeao se paga o le uerba .
O le maliu o Yerba o se ituaiga o le aiga holly. E masani ona faʻaaogaina i le ogatotonu ma le itu i saute o Amerika i Saute, aemaise Atenitina, Bolivia, i saute ma totonugalemu o sisifo o Pasila, Uruguay, Paraguay ma le itu i saute o Chile.
O le tofo o le paʻu pepe e foliga mai o se fua o fualaau faisua, otaota, mutia ma o loʻo faʻalauiloaina nisi ituaiga o lanu lanumeamata. E mafai ona vevela pe a fai e tafe i le vai inu. O loʻo faʻatau foʻi le paaga faʻamaonia, lea e faʻafefiloi ai lau paaga ma isi laʻau (e pei o le mumu) poo le 'aisa.
I Paraguay, Pasila ma Atenitina, o se faʻataʻitaʻiga o le paaga o loʻo faʻatau atu i ni laupepa ma se laupepa lautusi. E masani ona suamalie i faleoloa faapitoa poʻo i luga o le auala, pe vevela pe mama, mama poʻo le sua suamalie (aemaise lava le lime) poʻo susu. I Atenitina ma le itu i saute Pasila, e masani ona 'aina le taumafataga o le taeao po o le faleaiga i le laauli o le aoauli, e tele lava i le filifilia o meaʻai suamalie. O se mea manaia, suamalie o le paaga ua pagatia ua faatauina atu e pei o se vai inu mama, e iai pe leai foi fualaau suamalie.
E mafai foʻi ona maua i le aso nei le tele o meainu malosi i le maketi i Yerba.
O le Laʻau
E amata le ulugalii Yerba e pei o se vao ma oʻo ai i se laau ma e mafai ona oʻo ile 50 futu le maualuga. O laulaau e lanu ma e masani ona taʻua o le yerba (Sipaniolo) po o le erva (Potukale), o lona lua o lona uiga o le "vao". O loʻo aofia ai caffeine ma e aofia ai foi alkaloids xanthine e fesoʻotaʻi ma ua faʻaputuina pisinisi.
O fugalaau e laiti, lanumumu-paʻepaʻe, ma e fa petals. O le fua o se drupe mumu.
O fatu e faʻaaogaina e totoina ai laau fou e seleseleina mai Ianuari seia oʻo i le amataga o le tautotogo, pe a uma ona paʻuuli le lanu violē. A maeʻa le seleselega, e faʻapalapalaina i le vai. O laau fou e amata i le va o Mati ma Me.
Pe a selesele le vaomapo, o lala e masani ona faʻamagoina i se afi fafie, e mafua ai se mea manogi. O le togafiti o le Ilex paraguariensis e mafai ona fesuisuiaʻi i le malosi o le tofo, caffeine levels ma isi meaʻai e faalagolago i le tane poʻo le fafine. O fafine e totogo i le manogi ma le maualalo ile caffeine.
Mea e te Manaomia
- 8 i le 12 aunese vai (malulu)
- 1 tbsp. laʻau vaʻai yerba mate (pe lua taga)
- Faitalia: meli po o le sua (pineapple, moli, lemoni po o isi) ia tofo
Auala e Fai Ai
- Faʻatasia le vai ma le uerba mate i totonu o se ipu malamalama. Ufiufi le ipu tioata ma se fasi laumei laitiiti po o se afifi palasiti (filifiliga).
- Tuu i totonu o le pusaaisa i le po.
- I le taeao, fafagu laulaau pe aveese ia taga.
- Faaopopo le meli po o le sua e tofo ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 0 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |