Fesili: O le a le Uiga o 'Tea'?
Ua ou faalogo i tagata o talanoa e uiga i le 'inu o le la.' Ou te iloa e le o le uiga o le 'onā' pei o le onā i le ava malosi, ae ou te le mautinoa ou te maua le uiga o le 'inu o le'. E pei o se caffeine buzz pe o le a foi?
Tali: I fafo atu o le ava malosi (e pei o le tea cocktails poʻo le inu o le lauti ), o le la e le o iai le ava malosi. Ae ui i lea, ua fai mai i nisi taimi e faatosina ai se setete e aʻafia i se ava malosi.
O le 'ava malosi o se mataupu e sili ona feteenai. O nisi tagata e faʻatusatusa i le malosi o le caffeine, ma fai mai o latou aʻafiaga e aʻafia ai le vevela, leisa, malosi o le vevela ma isi lagona le lelei e aofia ai le faʻateleina o le caffeine . Ae ui i lea, o le tele o faʻataʻitaʻiga o lauti ua faʻamatalaina o latou aafiaga i le avea ma 'tea' 'eseʻese.
Mo aʻu, o le inu o le inu e lagona le euphoric. O loʻo i ai se lagona malosi o le taulai atu ma le toʻa, o le talia o le lalolagi o loʻo siomia au / lagona o le faamalieina, ma se lauulu fiafia fiafia / lagona o le feʻaveaʻi. Ua ou faalogo i isi lisi o faailoga e pei o se le malie, lagona po o se lagona, se lagona o le fiafia, lagona mafaufauga po o le mafaufau, po o se mafaufau muamua, maaleale lagona. O le aotelega o le aafiaga e masani ona faamatalaina o se lagona 'Zen'.
E manatu o le inu o laʻa o se taunuuga o le tuufaatasiga o caffeine ma isi fualaau 'aina i le lauti, aemaise lava L-theanine.
Faʻatauina e aunoa ma le caffeine, Lansanine e maua ai se tulaga toʻafilemu (ma masani ona moe), ma o loʻo i ai i tulaga faʻataʻitaʻi mo le faʻaaogaina o se fualaau faʻaitiitia o le popole. Ae peitaʻi, pe a faʻatasi ma le caffeine, e manatu le Lananine e faʻaleleia le gaosiga o galu alpha i totonu o le faiʻai, faʻaosoina se tulaga mafaufauga e aunoa ma le vaivai.
O le matauina o aafiaga faaletino, faalemafaufau ma faalelagona o le lauti o se tasi lea o le tele o vaega o le lauti ma le talisapaia . Ina ia maua se tulaga o le inu o le la, amata i le 'ai o meaʻai e faʻafefe ai lou manava i le caffeine tiuti ma faʻagesegese ai le faʻafefiloi o vailaau faʻasaina o le la. Ona saunia lea o lau lauti (e sili atu le maualuga o le tafaoga, o le lanu lanumeamata a Iapani , poʻo le pu-erh matua), faʻafiafia i ai, ma maitau ou lagona.
* O nisi e fai mai e mafai ona e na ona inu le onā i le inu o le lauti maualuga. (I loʻu poto masani, o le tulaga lenei.) O nisi tagata latou te iloa e sili atu le faigofie ona inu o le ua mai le lanu lanumeamata o Iapani matamata (e pei o le Matcha Green Tea ma le Gyokuro Green Tea ), o le tuai o le teas ma le maualuga o le faasologa o le teas ( aemaise Tieguanyin Oolong).