O lenei fua e faigofie lava ona fai ma o se mea lelei o le sau mafanafana mafiafia mo le paluga moa. Tasi se tasi pe a faia le saumalie o le tofoina o le horseradish naʻo ia lava aʻo leʻi amataina le faʻatinoga, e pei o ituaiga eseese e mafai ona fesuisuiaʻi tele i le vavalalata.
Mea e te Manaomia
- 1/3 ipu faʻaputu vine (pe tofo)
- 1 sipuni le sua o le lemon (pe tofo)
- 1/2 ipu mayonnaise
- 1 ipu
- kulimi mumu
- Laʻau o cayenne
Auala e Fai Ai
- I totonu o se tamai pesini, fusi le hasareli, sua o le tipolo, mayonnaise ma kulimi kulimi seia maeʻa.
- Taimi e tofo ai i le cayenne, masima, ma le pepa.
- Ufiufi ma le pusaaisa mo le 1 le itula ao lei faia, pe mo le 3 aso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 78 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 69 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |