O se moli moli e faia ai lenei mea manogi suamalie ma suamalie moli moli-faaopoopo. Fai le laumei pei o le mafiafia po o le manifinifi pei ona e fiafia ai ona folasia lea pe salalau i luga o le falaoa vave. O se moli susulu o le togi e faaopoopo ai le moli lanumeamata moli, ma e le faalavelaveina mai i fasi laau.
Talu ai e faia i fugalaau fou, o le vaitau. A maua avanoa fou i le tautoulu, faʻagogo nisi e faʻaaoga i le gasologa o le tausaga.
Lagona le saoloto e faia lenei falaoa suamalie suamalie ma le leai o ni meaʻai. Naʻo le malulu, paʻu, ma tautua, poʻo le pefu i le paʻu suka ao leʻi faʻaulu.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu ipu falaoamata uma, 9 aunese
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 3/4 sipuni masima
- 1 cup sugar granulated
- 1/2 ipu e le gaʻo le gaosia o pekene
- 2 ipu fou fasi laau
- 3/4 ipu ipu vai moli (mai le 3 oran)
- 2 i le 3 sipuni tele o le moli moli (mai le 3 oran)
- 4 punetēlū suamalie susu
- 1 fuamoa, tuʻia
- Mo le Icing
- 1 i le 1 1/2 ipu suka suka, pe sili atu, pe a manaʻomia
- 1 i le 3 sipuni sina vai moli (mai le suamalie moli)
- 1 le sipuni masima suamalie
- 1 teaspoon orange zest (mai le meli moli teuteu)
- 1/4 teaspoon vailaʻau vanilla
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- O le gaʻo ma le falaoamata e 9-i-5-inisi ipu fala.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefete faatasi le falaoamata, taofi paʻu, soda, masima, ma le suka seia maeʻa faʻafefiloi. Fusi i totonu o fatu ma fasi laau. Faatasi ai ma se sipuni laupapa, faʻafefiloi seʻia faʻafefiloi meaʻai.
- Tuu le 3 sipuni tele o le vai moli ma le 1 teaspoon o le moli lanumoana i totonu o se tamai pesini; faataatia ese.
- Faʻafesoʻotaʻi le manogi moli o totoe, vai moli, ma le 4 punetini o le pata omea. Whisk i totonu o le fuamoa. Liligi i luga o mea taumafa ma faʻafefiloi seia oʻo ina faʻapalapalaina mea uma. Aua nei sili atu le faʻafefiloi.
- Umu le paluga i totonu o le fala falaoa.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 55 i le 65 minute, poʻo seʻia oʻo i se mea e faʻapipiʻiina i le ogatotonu e sau mama.
- Faʻafiafia i totonu o le apa i luga o le fagu.
- I le taimi nei, fai le togi. Taʻu 1 le ipu suka 'ai ma le 1 sipunni o le suamalie o le suamalie, 1 sipunipuni o le pata suamalie, o le manogi suamalie moli, ma le 1/4 teaspoon o le vanilla. Faʻaopopo nisi vai suamalie moli po o le sili atu mea 'suauu faʻamalosi e maua ai se faʻasalalauga lelei poʻo se faʻafefe.
Tomai Faʻapitoa
- Talu ai ona o le taoina o le paʻu ma le susu e amata ona gaosia le kesi pe a susu, faʻafefiloi ma le falaoamata ma isi mea vevela ae e te leʻi tuʻufaʻatasia i latou i mea susu. Ma ia saunia muamua le umu ma le pulu aʻo leʻi tuʻuina atu le mea faʻagogo ma le susu.
E Mafai Ona E Mafai
Orange-Cranberry Zucchini Pale
Faigofie Cranberry Scones Ma le Orange Zest
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 295 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodium | 422 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 3 g |