Laʻau Spice Rice Pudding mo le Toaʻi Tele

O faʻamaʻi faʻamaʻi ma le susu e lauiloa i potu mai Thai e oo atu i Moroccan i Eleni, ma na o mai i Latina Amerika ma le au Sipaniolo, o le mea lea ua taʻua ai o le arroz con leche . E moni o lenei meaʻai suamalie e tatau ona i ai se vaega o lona lauiloa tele i lagona lelei tatou te fegalegaleai ma elemene e pei o le susu mafanafana, gaʻo susu, ma mea manogi fale-o vaega uma o se paʻu lelei araisa.

O le fua o loʻo i lalo e atoatoa pe afai e te manaʻomia le faia o se faʻamafanafanaga faʻapitoa mo se potopotoga a le aiga po o se pati tele i le afiafi, aua e maua mai ai le luasefulu o tautua, ma e masani lava e leai se totogi. O pulu ma popo i totonu o lenei lomiga faʻapitoa e faʻapitoa ai-ma talu ai ona o loʻo faʻavela mea manogi ao taoina le araisa, o le a latou faʻafiafiaina foʻi lou fale. Faamolemole ia matau o mea manogi, faapea foi ma le suka e sili ona lanu enaena, ia maua ai e lenei araisa se lanu enaena enaena, nai lo le masani ona paʻepaʻe.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tuu le araisa, palanona ma cloves i se ipu tele. Faaopopo e uiga i se galuni vai. Susu lemu mo le 30 i le 40 minute, faʻasalalau i lea taimi ma lea taimi, seia oʻo ina kuka le suka ma mama tele. I le taimi o le kuka, faʻaopopo atili vai inu, pe a manaʻomia, ina ia ola pea le araisa.

  2. Ave ese le ulo mai le ogaumu. Faʻaosooso i mea uma e totoe, faʻafefiloi lelei.

  3. Taumafai e suʻe le suamalie; faaopoopo le suka, pe a tatau ai. (Ia manatua o le paʻu o le araisa e sili atu ona manaia nai lo le malulu, o lea ia mafai ai pe afai e te fuafua e teu le malulu.) Faʻaopopo sina vai poo susu (atoa pe 2% lelei galuega), pe a tatau ai taofi le araisa e le lava se mea e "le gafatia."

  1. Ladle pe sasaa lau lau araisa i totonu o se mea taumafa suamalie poo ipu inu. Faʻamaʻai ma le tele o le kinononi ma le niu, pe a e fiafia i ai. Aʻai aoe mafanafana (aua le vevela), poʻo le pusaaisa ma 'ai le malulu.

    O lenei meaʻai manaia lelei, pusa, mo ni nai aso, e ui o nisi vai e ono vavae ese i le pito i luga pe a maeʻa le aso poʻo le lua; toe faʻafoʻi atu i le araisa ae leʻi 'ai.

Eseesega i le Coconut Spice Rice Pudding

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 250
Aofaʻi gaʻo 3 g
Fatisi 2 g
Vailaʻau Mataʻutia 1 g
Cholesterol 10 mg
Sodium 39 mg
Carbohydrates 51 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 4 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.