Laʻau Ulaula Laʻau Mumu (Piperies Psites)

O nei pepa lanumumu e maua mai o latou igoa mai le eria o Eleni (Maketonia) lea latou te o mai ai. Florina (Eleni: Φλώρινα), o loʻo i totonu o le mauga i matū i matu sisifo o Maketonia o loʻo i ai le mautauave: 'O fea Eleni e amata ai'.

O nei pepa o loʻo ola ai iina e loloto le lanu mumu, ae naʻo le maeʻa o aseta o Aukuso. Aʻo lei oʻo i le taimi lena, ma ao tuputupu aʻe nei pepa, e moni lava e lanu meamata!

Ona o le tau o Maketonia ma le eleele, o le pepa na olaola ma tagata o le atunuu ua amata ona ola ae i le seneturi lona 17. O le pepa ua avea ma lauiloa tele i le lalolagi, e faapea, "O le lanu mumu a Florina na maua ai le aloaia o le Protected Designation of Origin in 1994 e le World Trade Organization (WTO)." O lona uiga, sei vagana ai pepa mai le Florina, e le mafai ona taʻua i latou.

O nei pepa pe a faʻafefeteina e maua ai le loloto o le tofo. I luga o ia lava, o nei pepa e lauiloa o le i ai o se laʻau matagofie matagofie.

E ui o lenei fua mo le kuka, o nei pepa e mafai ona sili atu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaaogaina i latou i ituaiga uma o mea. Gagana Eleni lauiloa e aofia ai le araisa, aano o manu, salu ma le cheese cheese. E mafai foi ona e faʻaaogaina mo sau sau (puree), faʻafefete mo se salati, pe faaopoopo i pasta ma fua o manu. O le suamalie suamalie e lelei lona aoga ma faʻamalosi.

E le gata i lea, ua faʻamagoina foi, tao ma teu. Ma le mea mulimuli, mo se mea faigofie ma se auala sili e faʻaalia ai a latou mea: taumafai e faʻafefiloi pe faʻamaʻaina lelei ma faʻafefiloi ma le suauʻu olive ma le sukalati gaosia e fai ai se salalau mo le faʻafefete poʻo le palasi.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o nei pepa Eleni laiti e mafai ona faʻaopoopoina, faʻanoanoa, ma, ma 'ai i le tele o mea eseese e aoga tele pe a faʻapea e te vaʻai i totonu o le faleoloa. Faʻasaʻo ia i latou!

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Vaʻaia le ogaumu i le 340 ° F (170 ° C).
  2. Fufuluina ma mamago pepa, tuʻu i luga o se apa kuka ma kuka mo le 1 le itula. Aveese ma le faaeteete le paʻu ao vevela, ia matala i le isi itu ma aveese fatu ma tipi ese le paʻu.
  3. Auauna atu i le vevela o le potu e faʻafefiloi i le masima (oregano ma le basil pe a manaʻomia) ma faʻasusu i le olive olive ma le vineta.

Fautuaga fesoasoani fesoasoani: Na tusia e Michael Bash lenei manatu mataʻina mo Florines (e pei ona taua i le gagana Eleni), lea sa ia fiafia ai talu mai le 1973 ina ua taunuu atu i Eleni: "Oti ni pa i le 1/2 inisi cubes.

Ufiufi i se tasi auala ma ni fasi pepa uumi o se pepa mumu. Faʻamaofiofi i le nifo. Faʻaalu le afa itula ile 20 po o le 30. Auauna ma matamata le mou atu i le 20 i le 30 sekone. "

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 61
Aofaʻi gaʻo 1 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 309 mg
Carbohydrates 14 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.