O le tele o fualaau falaoa e fai ma falaoamata e taloina ai faʻi mama, ma tuʻuina atu le falaoa o se susu, o se mea laititi. I lenei fua, ua faʻamamaina le faʻi i totonu o le paluga faʻatasi ma isi mea inu, ma o le mea e maua mai ai falaoa faʻanofa o loʻo i ai se mea e sili atu ona tutusa le keke keke. O le falaoa / meaʻai e tuʻuina i le suka ma fatu gaʻo mo se mea sili ona suamalie ma crunch - o se vave vave i faʻi caramelised e lauiloa i le keke keke mai Pasila .
Ole fua lenei e lava ai le paʻu mo se paʻu lapoa tele, pusa pusa, po o se keke keke keke, po o se lua falaoa masani, pe tusa ma le 25 muffins lapoa.
Auauna atu i lenei falaoa mo le 'aiga o le taeao , pe fiafia i se fasi keke ma se ipu kofe poʻo le la i le aoauli.
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 ipu suka
- 4 ipu falaoamata uma
- 1 teaspoon le susu
- 1 teaspoon tao tao
- 1 sipuni masima (pe tofo)
- 4 i le 5 faʻi (matua)
- 4 fua
- 1 ipu fuālaʻau manogi
- 1 teaspoon vanilla
- 1/4 ipu vai
- 1/4 ipu pata
- Mo le Topping:
- 1/2 ipu uila (faʻapipiʻi gaʻo, poʻo pecans)
- 1/4 ipu suka gaʻo (gaʻo suauu)
Auala e Fai Ai
Suauu ma le falaoamata falaoamata le fagu mama (po o le falaoa falaoa). Afai o le faia o muffins, laina vaieli o le mufini pan ma pepa pepa. Falafola le ogaumu i le 350 tikeri (F).
Tuu le suka, le falaoamata, le suauu tao, le paʻu tao, ma le masima i totonu o se pesini tele e faʻafefiloi ma lelei lelei le tuʻufaʻatasia.
Tuu faʻi, o le suauu manogi, o le vanilla, o le vai, ma le pata i totonu o se mea faʻaleleia ma faʻagasolo seia oʻo ina lelei lelei le faʻafefiloi ma lamolemole.
Liligi le paluga faʻafefiloi i totonu o mea taumafa ma faʻaoso seʻia oʻo ina faʻafefiloi. Faʻaliliuina le paʻu i le pusa ua saunia. Faʻasusu le 'aina gaosi ma le suka i le pito i luga o le keke.
Tuu le keke i totonu o le ogaumu ma tao ai seia oʻo ina ua lelei lona ala, e faʻafefeteina i luga, ma toe faʻafoʻi mai i le paʻi pe a ma le 45-50 minute. O se tootoo e faʻaofi i le ogatotonu o le falaoa faʻi e tatau ona sau fafo.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 362 |
| Aofaʻi gaʻo | 19 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 11 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodium | 367 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |