Napoleon - O se Farani Fugalaau-Faʻatoʻa Afe

E le tele ni meaʻai suamalie e ofoina atu ai se malamalama matagofie o pastry tumu i se kulimi suamalie e pei o le Napoleon.

O lenei fua e manaʻomia ai se sukalati poo le pulu palakeke vanilla ia mautinoa ia siaki na fualaʻau suamalie.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Laʻau muamua i le 400 tikeri F.
  2. Lisi lelei le falaoamata ma le laupapa falala. Tili le paluga i le 13 x 17-inisi lona tolu, 1/8 inisi le mafiafia. Faʻafeiloaʻi i le pepa kuki.
  3. Palu falalaʻau ma se tui. Ufiufi ma se isi kuki. Pipi mo le 5 minute. Aveese le pito i luga ma faaauau pea ona tao mo le 5 isi minute pe seia oʻo ina faʻalanu lemu.
  4. Faʻafiafia i luga o se uaea uaea.
  5. 'Oti le pasry i le tolu, umi le umi.
  6. Faʻafefiloi le suka suka ma le vai. Tausisi seʻia oʻo ina sulu.
  1. Liliu le 1 fasi falaoa i luga o se fagu.
  2. Liligi le suka i luga o le fasi pepa. Faʻafiafia faʻatasi ma se vaʻa. Vave vave sasaa fasi sukalati i luga o le susulu.
  3. Tusi le naifi luga i luga e faia ai se mamanu teuteu. Tuʻu seʻia oʻo ina faʻagogo, pe a ma le 30 minute.

E faʻapipiʻi:

  1. Tuu se fasipepa e leai se mama i luga o le falaoa.
  2. Falafola le afa o le pusa falaoa i luga.
  3. Maualuga i le isi laupepa e leʻi faʻaaogaina. Maualuga i le paluga o palu. Sili i luga ma le lanu.
  4. Totogi seia maeʻa, pe a ma le itula. (Aua nei togi umi atu i le 3 itula. Atonu o le a sili atu le mamafa.) Mo le tautua, tipi i le naifi faʻamalosi.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 521
Aofaʻi gaʻo 37 g
Fatisi 11 g
Vailaʻau Mataʻutia 9 g
Cholesterol 45 mg
Sodium 160 mg
Carbohydrates 43 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 6 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.