I Niu Sila, e iloa foi le pateta suamalie i lona igoa Igoa, "Kumara." I lenei fua, o pateta suamalie ua kuka ma tautua ma laumei laumei, radishes, tamato, cheese crumbled ma pine pine.
E mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga o fatu i totonu o lenei salati. Mo se faʻataʻitaʻiga, Macadamias, almonds, poo pistachios latou te faaopoopoina ni polotini i le taumafataga.
E masani lava ona ou luga aʻe le salati i se solo o le olive olive faaopoopo ma nisi o vailaau palsamic, ae ui i lea, e lelei foi le sua o le lemon.
Mea e te Manaomia
- 1 lapisi telera pe suamalie suamalie, vela ma taʻi i totonu o vavao
- Fufulu le suāuʻu suāuʻu olive mo le taʻavale i luga o le mara e kuka ai
- O le tele o laulaau laumei romaine, gaosi
- 8 tamato faapelepele, vaeluaina
- 4 radishes, sliced
- Toa sisi o lima
- Faʻamaumauga paʻu lima
- faasee Ava-virgin olive olive mo salati
- taloina le vailaau Balsamic mo le salati
- Sami masima e tofo
- Lanu suamalie eleele e tofo ai
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350F.
- Tuu le kara i totonu o se mea tao tao ma tafe i le suauʻu olive e leai se paʻu. Fafasa i luga o se pine o le masima. Aʻau mo le 25 minute pe oʻo i le vaivai. Faʻasao e faʻamafanafana pe a maeʻa.
- Faʻatulaga le letus, tomato ma le susulu i totonu o se pesini tautua. Faaopopo le tunra i se tasi taimi. Fafasi i luga o ni kati cheese ma pine pine.
- Ma le mea mulimuli, faʻamalosi nisi olive-olive olive ma balsamic vinegar. i luga. Fetuunai taimi.
Edited by Barbara Rolek