E le gata i mea inu vevela, e tele ni aogā o le popo i totonu o le potumoe
A e faʻalogo e mafai e le niu ona faʻaleleia lou ola feusuaʻi, pe e te ono otometi le inu pina coladas ao faʻaaogaina le suāuʻu popo? Ia, o le mea e ofo ai, e sili atu le tele o penefiti mai popo nai lo lona tofo ma le sogisogi. Mai le fesoasoani i le toto e tafe atu i le soifua maloloina o le prostate, o le popo e ofoina atu le tele o auala e fafagu ai le gaioiga i totonu o le potumoe.
Hydrates ma Energizes
Afai o oe ma lau paga o loʻo suʻeina se ituaiga lelei o le faʻaleleia mo le po o le malaeni o le fiafia-poʻo le naʻo le leva o le taimi e fiafia ai le tasi i le kamupani-e le sili atu nai lo le popo.
O le vai popo e maualuga lava le maualuga o vitamini, minerale, ma eletini eletise e manaʻomia e lou tino ona faʻaauau lona malosi. O le vai popo e teu ai foi oe i le suavai, ia mautinoa ua e maua uma le tele o mea e te alu i luga.
Fesoasoani e Tausia le Toto o le Toto
Pe a oʻo ina faʻaosoosoina au totoga o le feusuaʻiga i le tafe o le toto, o le aʻafiaga o le namu e sili atu ona talia ma saunia mo le fiafia. O susu susu ma aano o loʻo i ai le paʻu ma le vitamini C e faʻaogaina e le tino e faʻamautinoa ai le malosi o le toto veins, arteries, ma le paʻu. O se fualaau lelei o le niu e mafai ona faʻamamaina ai le toto ina ia maua ai le tino ma le tele o le okesene.
Tausia le Prostate Happy
O le prostate o le tane exocrine gland lea e faalilolilo ai se vai o le alkaline lea, faatasi ai ma le spermatozoa ma le suamalie o le seminal, e avea ai le toto. O lenei vai vai fesoasoani e puipuia ai le sperm ma faamautinoa ai se tulaga talafeagai o le fluidity i le fatu. O le prostate e galue foi e pei o se fagu tuusao tuusao pe a faaosofia.
Ina ia talafeagai lelei, e manaʻomia e le prostate le tele o le sinimina mo le toe faaleleia o DNA, puipuiga mai faʻasalalauga saoloto, ma tulafono faatonutonu. (O le mea moni, o le prostate e faʻaaogaina le sili atu o le zinc nai lo se isi lava okeni i totonu o le tino.) O aano o le aano, susu, ma le suavai e tofu uma lava ma maualuga maualuga o le zinc. O nisi suesuega e faaalia ai e taua le zinc mo le puipuia o le kanesa o le susu.
Manatua, ia manatua o le tausisia o lou fiafia i le prostate o lou uiga o lau feusuaʻiga e sili atu ona fiafia.
Faʻaleleia le Paʻu Maloloina
O le popo o loʻo i ai le maualuga o le vitamini E, lea e tatau ona tausia ai le paʻu lelei e ala i le faʻamalosiina o le faailo o le cell-o se fesoʻotaiga i totonu o siama e faʻaleleia ai le toe faaleleia, faʻamalologa o radical free, homeostasis, ma le puipuiga. I ni faaupuga faigofie, o le vitamini E e tausia ai lou talavou paʻepaʻe, maloloina ma susulu. Ma pe a lelei lou tino ma e foliga lelei, e te lagona le sili atu le mautinoa ma sauni e ave uma.
Lubricates Tulaga masani
Mo i latou o loʻo saili e aloese mai lubricants, o suauu masani e masani lava o se alu-i fofo. O le suāuʻu paʻu e masani lava ona faʻapipiʻi ma e toetoe lava o taimi uma e leai se totogi. I le faaopoopo atu i ai, o le suauu popo e iloa e iai mea e puipuia ai.
Ae ui i lea, e le tatau ona faʻaaogaina le suauʻu popo mo le faʻavao ma, e pei lava o lubricants uma lava, e tatau ona faʻamamāina pe a maeʻa feusuaʻiga pe faʻapitoa. E le gata i lea, afai o loʻo e taumafai e toso, e tatau ona e aloese mai le faʻaaogāina o le suāuʻu popo ma isi lava lubricants faʻapitoa aua e mafai ona aʻafia ai le pH o le va ma faʻaleagaina ai siama sperm. Ia mautinoa e aua le faʻaaogaina le suauu popo faatasi ma le condoms latex ona o le suauu e mafai ona mafua ai le tata i latex.
Mea Mananaia Maualuga
O le popo o loʻo i ai le maualuga o le tele o suga e masani ona tutupu. O suga nei e maua ai le malosi o le tino ma le malosi e faʻatino malosi ai ma vave. E le gata i lea, o nei suga e faʻapena foi ona suamalie le suamalie o le tino. O lea atonu e sui ai na sukalati e kuka ai strawberries ma sina popo.