O lenei keke koko keke o se tapenapenaga vave ma faigofie, ma e mafai ona taoina o se keke falala taʻitasi poʻo se keke e 2 poʻo le 3-papa.
Faaaoga se faʻatau po o se mea e sulu ai fale mo le keke.
Mea e te Manaomia
- 1 3/4 ipu
- falaoamata uma-faamoemoega, 8 aunese
- 2 ipu ua gaosia ai suka
- 3/4 ipu le kuka le kuka
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1 1/2 teaspoons le susu
- 1 sipuni masima
- 2 fuamoa tetele
- 1 le susu susu
- 1/2 ipu vailaʻau gaʻo *
- 1 1/2 teaspoon vanilla
- 1 ipu fufulu vai
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4). O le suauu ma le falaoamata e fa 9-i-------------2 inisi ipu, pusa pusa keke 9-inch, poo ni fasi keke keke e 8-inch.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi le falaoamata, sukalalala, koko paʻu, paʻu tao, soda, ma masima; faʻanofo pe fusi e faʻafefiloi ma le maeʻa. Faʻaopopo aʻau, susu, suauu, ma vanilla. Paʻu i le eletise eletise i luga o le saoasaoa vave mo le 2 minute.
- Faʻaaogā se sipuni, faʻaoso i totonu o le vai vevela seʻia faʻafefiloi.
- Liligi le vailaau manifinifi i totonu o le apa tao tao.
- Pipi mo le tusa ma le 35 minute mo se keke falaoa po o le 30 i le 35 minute mo papa. O se filifili laau e tuʻuina i le ogatotonu e tatau ona sau fafo.
- Susu mo le 10 minute i le pusa i luga o le fagu ona aveese lea mai le apa ma faʻamafanafana lelei.
- Fuga e pei ona manaʻo ai.
- O le keke e faʻaalia i le kulimi pata pata .
* Faʻaaogā se suāuʻu faʻasesega e le faʻaituau, e pei o le canola, saluʻu, poʻo le vine.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 311 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 455 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |