O lenei magoroni ma le sisiisi kuka ua tumu i gaʻo mafolafola laiti ma le saumalie-steak saua. Na ou faʻaaogaina le vevela macaroni ma le sisi ona o mea uma sa ou i ai, ae tatau ona e faʻaaogaina nisi o mea lelei. Ou te fautuaina e faʻaaoga se tasi o fualaau o susu sosolo a le matou taumafataga i le South Food Expert ona e tusa ma le miliona oi latou ma e foliga mai e ofoofogia i latou uma.
Mea e te Manaomia
- 1 le aniani bun
- 1/4 ipu masima (sosolo veveveeta)
- 2 tbsp gau (o laʻu fua iinei)
- 2 tbsp cheddar cheese (koi)
- 2 tbsp suʻe
- 2 tsp butter (salted)
- 1 tbsp saumalie supak (Kapeteni Foods Island Time Steak Sauce, fautuaina)
Auala e Fai Ai
- Amata i le fausiaina o le sanuisi. Ave paʻu taʻitasi ma fafagu ia i latou taʻitasi i se saumalie sas. I luga o le laʻau pito i lalo, faapipii i luga o le cheddar, galu pupuu, o le misi susu o le kulimi, o le fusi, ma luga aʻe ma le isi afa o le sipuni ma le pata i tua o le sanuisi.
- I totonu o se uʻamea uʻamea, poʻo se pepa taʻavale, tuʻu lau sanuisi ma liliu le vevela i le maualuga. Ou te fautuaina le faʻaaogaina o le paini pepa aua e vevela mai itu uma e mafai ai e le sisi ona liusuavai solo ao galo le falaoa i se saoasaoa talafeagai.
- Tuu le sanuisi kuka mo ni nai minute seiloga ua liusua uma sisi ma fafo atu o le areto e vevela ma pala.
- Aveese mai le vevela ma tuʻu le sanuisi nofo mo sina minute ina ia faʻafefeteina le sisi ma galue o se kelu i le sanuisi. Auauna.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 2376 |
| Aofaʻi gaʻo | 185 g |
| Fatisi | 86 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 83 g |
| Cholesterol | 585 mg |
| Sodium | 2,553 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 158 g |