O se mea manaia tele lea.
O lona laʻau ma meaʻai e matua faamalieina. Ou te le malamalama atoatoa i se mea e matua manaia lava e mafai ona lagona ai le malamalama ma le vaivai ae ou te le faitio. O lenei mea suamalie suamalie e sau faʻatasi vave ma faigofie ma o le a faʻaofiaina ai le heck mai au uo ma aiga.
Mea e te Manaomia
- 1/4 aunese pusa o gelatin e leʻi faʻaolaina
- 1/2 ipu fou
- Meyer lemon juice
- 4 fua
- 1 O le sipuni o le sipuni le kukaina o le Meyer lemon zest
- 1/2 ipu suka
Auala e Fai Ai
- Faamolemole ia matau: o lenei fua e aofia ai fuamoa mata. Afai o se mea e te le maua ai le fiafia i ai, e tele mea e sui ai fuamoa mata i fua o le foamisi, e amata mai i tofu i marshmallows i le suauu. E le mafai ona ou fesili mo auala e galue ai na mea i lenei fua, ae faamolemole ia faailoa mai ia te au pe ae taumafai i se tasi oi latou; Ou te fia iloa pe faapefea ona suia.
- Liligi le sua o le lemoni i totonu o se fagu ma sasaa le gelatin i luga o le vai. Tuu i lalo aoe faʻaopoopoina fuamoa, Meyer lemon zest, ma le suka. Faʻaaoga se eletise eletise e taia ai nei mea e tolu, faʻapipiʻi lelei.
- A maeʻa lenei, siaki lou gelatin. A maeʻa le sefulu minute, e tatau ona fuga, o lona uiga o le gelatin o loʻo faʻafefe le vai ma o le a foliga mai o le a suamalie luga o le sua. Faamalulu le sua i luga o le vevela, musumusu e solo le gelatin. E tusa ma le minute le umi. Sii sina sina suamalie i le va o ou tamatamailima ina ia mautinoa o le lamolemole lanu. Afai e te lagona gelatin fatu, ia e musumusu. A maeʻa maeʻaeʻa le gelatin, aveese le sua mai le vevela, ma faʻamafanafana mo le 2 - 3 minute.
- Liligi le suamalie i totonu o le suamalie ma lemu, ma faʻaosooso e tuʻufaʻatasia.
- I totonu o se isi pesini, sasa le kulimi i le pito i luga o le pi, ona faaopoopo lea o le kulimi sasaʻa i le kulumu fuamoa ma faʻaosooso e faʻapipiʻi lelei. Toe faʻafefete le foam mo ni nai itula e tuʻu ai. E mafai ona e faia lenei mea mai se pesini tele, pe mai ipu taʻitasi. Ou te fia galue i totonu o le afa pint poo le kuata pint canning. O le tele e saʻo, o fagu e manaia, ma talu ai ona o ipu taʻitasi e iai lona tapuni, e le tatau ona e toso faataamilo i nai fasi pepa palasitika.
- O tamaʻi laʻau laiti e pei o le samasama samasama o lenei meaʻai. Ma o le mea e 'ai e ofoina atu ai le paleni lelei i le va o le tart ma le suamalie. E masani ona ou toe foi atu mo sekone.
Aoao atili e uiga i mea e mafai ona e suʻe ai ma le auala e mafai ona e faia ai le tele o lau seleselega! Sainia mo la matou Faʻamatalaga Faʻasalalau saoloto i le asō.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 96 |
| Aofaʻi gaʻo | 3 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sodium | 42 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 4 g |