Meaʻai e Sili ona Manuia Casserole Recipes for Dinner

Meaʻai vevela e lelei mo le 'aiga o le afiafi i po pisi. O le maile, o loʻo tagi le fanau ma e leʻi sauni le taumafataga. Le masani masani? Taimi e faʻamalositino ai nisi o nei mea faigofie-kuka meaʻai fualaʻau 'eseʻese. Faʻasaga le umu, tuʻu ni nai mea i totonu o se ipu falala ma seti le taimi. O le vevela ma vegan casseroles e mafai ona avea ma se meaʻai autu poʻo se falaoa o le itu, e fuafua i le fua ma le tele o lou manaʻo. Afai e te le o mautinoa po o le a le mea e 'ai i le afiafi i lenei po, taumafai se tasi o nei meaʻai faigofie fualaʻau' eseʻese.