Afai o loʻo e suʻeina se meaʻai suamalie e leai se tao poʻo se meaʻai e leai ni keke, o lenei faʻavave faigofie ma faigofie Cool Whip pie o le tasi e taumafai! E mafai ona e "sasa" faʻatasi lenei faigofie Cool Whip pie i le lima minute ma tumau ai mo ni nai aso i le pusaaisa. O se tasi lenei o mea e sili ona matou fiafia i ai, talu ai e vave le vave, faigofie, suamalie, ma e le o gaʻo tele.
E mafai ona e faʻaʻoleʻole ma faʻaoga faʻatau faleoloa graham faʻatau, ae o le faia o lau lava taʻalemu graham cracker poʻo le kuki kuki e faigofie lava. E sili atu, pe ae faia lau lava paʻu paʻu fale, e mafai ona e fiafia i faʻalapotopotoga o mea e 'ai, ma e mafai foi ona e faia se gaogau graham e leai ni suka . Faʻaaoga kuki vanilla ma se kuki kuki ma le yogurt lemoni, mo se faʻataʻitaʻiga, poʻo keke koko sukalati ma yogurt o le niu ma popo niu i luga. Yum! E leai se auala sese e faia ai le Cool Whip pie.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese (tasi tamai fagu) Cool Whip
- 18 aunese (tolu tagata taʻitasi) yogurt, soʻo se mea e 'ai
- 1 saunia-to-use graham cracker cravate
Auala e Fai Ai
- I totonu o se paluga faʻafefiloi, faʻapipiʻi lelei le Cool Whip ma le yogurt seia sulu.
- Sasaa le yogurt ma le paluga o Cool Whip i le paʻu paʻu ma faʻamalo seʻia maeʻa, pe a ma le lua itula.
- Aveese mai leisaisa e tusa ma le 20 minute aʻo leʻi faia.
- Auauna atu ma fualaau fou pe a manaʻomia ma fiafia!
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 51 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 3 g |