O pulu papae paʻekeke o le sago (tapioca) o loʻo kukaina seia oʻo ina faʻasualauina ona suamalie lea i le susu ma le suka. O lenamamoni o le mea manogi lelei o le filifiliga, ae o le katemu e aoga tele foi. O mata i le pito i lalo o le pesini poʻo le ipu e fai mo se mea e ofo ai ao latou taoto ifo i lalo o lou faʻaʻo.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu sago
- 2 1/2 ipu vai, vaevaeina
- 1 (3-inisi) laau o le lalanamon (poʻo le tuʻimomomoina faʻamaʻapoʻa 2 green cardamom pods)
- Suga ma susu e tofo ai
Auala e Fai Ai
Soak sage ma le 1/2 ipu vai mo le 4 minute.
A o galo le Sago, faaopoopo 2 ipu vai faatasi ai ma le laau o le kirnamon (poo le kata) i totonu o se fagu. Ufiufi ma aumai i se vevela.
Faʻaopoopo le sago Sago faatasi ai ma soʻo se mea e totoe o le faʻamalieina o le vai i le vai inu. Faʻailoga.
Faʻasa i lalo le vevela, ufiufi le ulo ma tuʻu simmer mo le 6 minute poʻo seʻia oʻo i lalo le Sago.
Aveese mai le vevela, suamalie i le suka ma le susu e tofo ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 13 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 0 g |