Sipaniolo Fardelejos: Masona-Faʻasusu Fasipolo mai La Rioja

O Arnedo, o se taulaga laitiiti Sipaniolo i le itulagi o La Rioja e lauiloa mo a latou falaoa , tamai falaoa falai falaoamata, ua faatumulia i se suamalie suamalie, ua tumu le eleele i almond fill. O nei pastries e faia faapitoa mo le faʻamanatuga a le Arrono Patron Saint ia Setema.

Muamua o le pulu tuʻu ua faia, ona saunia lea o almonds eleele, suka, fuamoa ma lemoni. Faʻasaga ese le fasi meaʻai e sili ona manifinifi, tumu ma se sipuni sipuni o le paʻu o almond ma faʻamaufaʻailoga. Fuga seia oʻo i le auro, ona faʻafefe lea. Uu ma le suka suka mo se mea manaia. Fardelejos e mafua mai i le Moors, ma e lauiloa i le Kerisimasi, ae e manaia mo se meaʻai i soo se taimi o le tausaga.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. E faʻatau faʻatau almonds ma olo i se meaʻai meaai, poʻo le faʻatau atoa, almonds mataʻutia - ona faʻatalanoa lea (peel) aʻo leʻi faʻaulu i se meaʻai.
  2. Muamua sauni le paluga. Sasaa le vai, faʻamaʻoto le kuka ma le masima i totonu o se tamaʻi vevela ma le vevela i luga. A faʻapuʻupuʻu le fuālaʻau, aveese mai le vevela. Faʻasoa ma le faʻaeteete le faʻafefiloi vai-faʻapuʻupuʻu i totonu o le faʻafefiloi o pesini.
  3. Faaopopo le falaoamata ma fafagu i se vavae seia oo lava ina tuufaatasi. Liliu le paluga i luga o se laupapa tipi ma amata ona fufulu le paluga seia maeʻa. Faʻaiʻu le paluga i totonu o se polo. Faʻapipiʻi i totonu o le umukuka ma tuu i se nofoaga mafana aʻo sauniuni le faʻatumu.
  1. Saunia le almond fill. I se laʻau tele e faʻafefiloi ai pesini, tuu ai fuamoa, sugar granulated ma lemon zest, ma faʻafefiloi. Faʻaopopo i ai almonds ma faʻafefiloi lelei.
  2. Malamalama lelei le falaoamata le laupapa tipi. Tipi ese se paluga o paluga ma tafola ese le paluga e sili ona manifinifi. Tuu se faaputuga koko sipuni o le faatumuina i le paluga. Gagau paluga i le pito i luga o le faatumu ma tipi le paluga i se faasinoala pe tusa ma le 1 1/2 inisi le 2/3 inisi (4 x 6 cm), po o se liʻo lio. Faʻasalalau pito faʻatasi ma ou tamatamailima pe faʻaaoga se tui. Faʻaauau pea le taʻavale ma faʻatumu le vao seia oʻo ina faʻaaoga uma le paluga.
  3. Liligi le suāuʻu manogi i le loloto pe a ma le 3/4-inisi se pusa tele, mamafa mamafa. Suafa i luga o vevela vevela. Fuga le vao seia oʻo ina auro. Aveese ma faʻataga e faʻavaivai i luga o solo pepa. A maeʻa faʻamafanafana, e pefu ma paʻu suka ma tautua.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 709
Aofaʻi gaʻo 65 g
Fatisi 8 g
Vailaʻau Mataʻutia 42 g
Cholesterol 38 mg
Sodium 94 mg
Carbohydrates 29 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 7 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.