O le Sorghum poʻo le masani ai mo le faʻataʻitaʻiina e fesoasoani i le 'aiina o lenei meaʻai suamalie. Faʻaaogā le saumasi i luga o laʻau i le itu i Saute i luga o siʻusiʻu, kopa, uʻamea, poʻo ni meaola.
O se faʻaoga faigofie, faʻalelei lelei faʻasasosoga o saulamati, saula, ma le vineta.
O le fua e faigofie ona faʻaluaina pe tolu tolu.
Meaʻai Tasi: Jim Beam Barbecue Sauce
Mea e te Manaomia
- 1 le / 8 aunese saukati tumato
- 1/3 cuplasses (poʻo le sorghum molasses)
- 1/4 ipu vinika
- 1 clove garlic (minced)
- 1 teaspoon chili lupe
- 1/2 teaspoon pepa uliuli
- 1 solo masima
Auala e Fai Ai
- Faʻafesoʻotaʻi mea uma i totonu o se tamai vaʻa. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela maualalo, ma faʻapipiʻi mo le 10 minute.
- E tusa ma le 1 le ipu keke keke.
- Mo le ogaumu vevela o le ogaumu, paluga i le taimi mulimuli o le tao.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 38 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |