E le lava e mafai e se kuki sukalati ona tuʻuina atu ia te oe se uila, faaopoopo i ai se mea ma vaʻai pe o le a le mea e tupu. Ou te le mautinoa o le ae manao e tuʻuina atu nei mea i tamaiti. Atonu latou te matua galue malosi. O le taimi nei, o le tuʻuina atu ia i latou i tagata matutua o se isi tala. O nei mea uma o le aofaʻi lelei o le aoina i luga o le aoauli.
Faia se faʻataʻitaʻiga faapitoa e ala i le tuʻuina o se kulimi ice cream i totonu o se ipu uaina. Tuu le pusa uaina i luga o se moa fefiloi o le doilies. Faaopopo lua o nei Cook Chocolate Spresso Cookies.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu sina-suamalie
- keke keke sukalati
- 3 aunese sulolo sukalati (momotu)
- 1/2 ipu pata
- 3/4 ipu
- falaoamata
- 1 sipuni vavalaso vave espresso paʻu (poʻo pusa tiola)
- 1/2 teaspoon tao tao
- 1/4 sipuni masima
- 3 fuamoa
- 3/4 ipu
- lanu enaena
- 1/2 ipu suka
- 1 ipu keke keke koko
Auala e Fai Ai
- Fufulu fasi keke sukalati suamalie, keke sukalati ma le pata i totonu o se faletua e faaluaina i luga o vai. Faʻasusu le kulimi sukalati seia oʻo ina tuʻuina. Aveese le ipu mai le vai tafe ma tuʻu ese.
- I totonu o se pesini toto, faʻaopopo le falaoamata, suauu oona, palu paʻu ma masima. Faaaoga se uaea felaʻiaʻi e faʻapipiʻi ai mea taumago. Faʻasaʻo le ipu. I totonu o se pesini telē, taia le fuamoa seia oʻo i le lanu samasama. Faʻamau i sugarsia seʻia tuʻuina uma. Faʻaopoopo faʻaopoopo le falaoamata falaoamata i le kulimi fuamoa. Faafefiloi seia maeʻa lelei uma. Faʻasaga i totonu o le keke keke koko.
- Tuu le pesini i totonu o le pusaaisa ao sauni muamua le ogaumu i le 350 tikeri F. Line lua pepa tao tao faʻatasi ma le faʻatautaia o le kilokilo e tao ai fala poʻo pepa pepa.
- A uma loa ona faʻapala le umu, aveese le paluga kuki mai le ogaumu. Faʻasalaga 2 punetini o le paluga kuki ia le itiiti ifo i le 2 inisi le mamao i luga ole kuki. Pipi kuki mo le 10 i le 12 minute. Aveese le kuki mai le ogaumu e taofi ai fagu. Faʻaliliu pusa mo le 2 minute. Aveese kuki mai pusa. Faʻamafana uma i luga o fagu tao.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 124 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodium | 56 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |