O le paʻu o loʻo paʻu i totonu o lenei mea suamalie suamalie suamalie. Ma o le kulimi suamalie na muai seleseleina, o le a faigofie ona saunia lenei fua. O lenei pateta suamalie suamalie e faia ai se taumafataga ogaoga o le Eseta po o le Aso Faafetai .
Mea e te Manaomia
- 24 aunese fasi pateta pateta mafiafia (pei ole Ore-Ida Steam n 'Mash)
- 1/3 ipu susu
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1/2 ipu suauu enaena
- 1/2 teaspoons. masima
- Mo Streusel Topping:
- 3/4 ipu tipi fasi
- 3/4 ipu malamalama faʻamalamalamaina malamalama suka
- 1/4 ipu falaoamata uma
- 2 leotele punetipi o le pata
Auala e Fai Ai
- Tumu le umu i le 375 tikeri F. Faʻamama se ipu ile casini e 1-quart i le kuka.
- Suauu pamu i luga o le initaneti e tusa ai ma faʻasologa pusa.
- Liligi i totonu o se pesini faʻafefiloi. Faaopopo susu, pata, suka enaena ma masima. Mash seia sulu. Liligi i totonu o le meaʻai saunia.
- Faʻafefiloi faʻatasi i mea e faʻaaoga. Salu i luga o pateta suamalie. 'Aʻau 25 minute, seia oʻo ina faʻafelanulaʻau ma pateta suamalie ma vevela.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 258 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 3 g |