O lenei fua mo le siʻisi o le logo o le sipisi ua tumu i le sisi susu ma faia ai se meaʻai suamalie e leai se meaʻai poʻo se ipu meaʻai. O Europa i Sasae i luga o le laupapa e fiafia i pepa o ituaiga uma. Mai i faʻi mai pepa i Hungarian pepa o pepa i logo logo, o loʻo faʻatusalia i ipu i masini uma. O foliga lapopoa e foliga lelei i luga o le ipu, ae o pepa lanumeamata o le a faia. Ma, afai e te tausia se kiliiti laitiiti, faʻaaoga se pepa vevela. E mafai ona faʻauluina e pei ona faʻapipiʻiina pe faʻapipiʻi faʻatasi ma se saumato faʻatoʻa pei ona faia i Croatia.
Mea e te Manaomia
- 4 pepa tetele logo (suamalie, fatuina, pith aveese ma pito i luga faasao)
- 1 sisi pauna (herbed)
- 1/2 ipu sisi (Parmesan poo Romano, salu)
- 2 fuamoa tetele (sasaina)
- 1/2 teaspoon masima
- 1/4 sipuni pepa
- 1 sipuni suauu
Auala e Fai Ai
- Faʻaaliga: O le taloina o keke sukalati e mafai ona taugata tele, o le mea lea o se isi mea o le faia lea oe lava ia e faʻaaoga ai le faʻatumu mai lenei meaʻai mai le Hungary Cheese-Stuffed Wax Peppers Recipes .
- O le ogaumu vevela i le 350 tikeri. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi paluga o le lapisi, palu Parmesan, fuamoa, masima, ma le pepa seia oʻo i le malamalama ma le fulu.
- Laina se pusa tao tao ma se ofu malulu ma faʻavela meaʻai. Faatumu pepa ma sui tulaga faapolopolo. Nofoaga i le faʻafefiloi o le paluga, faʻalanu faʻamalamalama i le suauʻu ma tao ai 45 minute poʻo seʻia oʻo ina vaivai ma o le sisi na faʻalauteleina ma e auro. O nei pepa e sua lelei lelei ma mafai ona faʻamaʻa pe a uma ona tao ma faʻamafanafana.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 347 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 242 mg |
| Sodium | 186 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 22 g |