Vaʻavaʻai e fafagu lau laumei poʻo le pancake masani? O le tele o le taimi, tatou te taulai atu i le fatuina o mea eseese eseese o le paʻu mo mea e pei o ni paʻu masi po o ni keke pancakes sukalati. Ae faapefea le suia o le tofo o le siva? O lenei pata pata o le sipuni o le ae toe mafaufau i mea e te tuʻuina i luga o lau fiafia fiafia i le taeao.
E tusa lava pe e te tuʻuina le pata pata i luga o laʻau pancakes mafolafola poʻo le tuʻuina i luga o se panikeke po o se faʻamaʻavale, e mafai ona e faia le taeao po o le brunch e sili atu le faapitoa i le siva suamalie. E na o le faaopoopoina o se paʻu suamalie faaopoopo ma faia ai meaai ua matua ofoofogia lava e sili atu ona manaia.
Fai lau lava pulu Pepe Syrup: O le Tasi
O le faia o lau lava pancake poʻo le sipuni sosolo e mafai ai ona e puleaina mea e alu i le fua, o lea e le tatau ai ona e popole e uiga i nisi faʻaopoopoga e mafai ona sau i le faleoloa-faʻatau faʻatau. Faatasi ai ma lenei pata pecan syrup recipes, e te faʻaaoga au lava mea e fai ai - ma na o ni nai mea - ia fatu ai se siva suamalie. E sili atu: E mafai ona e faʻaopopo au lava pekans mo le lelei moni o le pecan. (Pecan alofa, lotogatasi!)
O le fua lea o le meaʻai, ae mafai ona e taʻalo faʻatasi ma mea e faʻaaogaina ina ia mafai ai ona faia se suiga sili atu ona maloloina. Atonu e suitulaga i se vaega o le isi mea suamalie i totonu o se vaega o le suka e iloa ai pe faapefea ona sau. Agave nectar atonu o se isi mea suamalie lelei e taʻalo ma taimi e te kuka ai. E mafai foi ona avea le meli ma se isi mea suamalie e sui ai. Taumafai e faʻafefiloi le afa o le suka i se ipu o se tasi o na mea. Atonu e te le manaʻomia le tele o le suka ma nai lo, e sili ona lelei meaʻai e mafai ona ave - o se vaega lelei o le mafai ona fai le fua oe lava. Ma le isi, atonu e mafai ona e faʻaaogaina aoe sauniuni le sipuni. E tusa lava pe e te aluese mai le fua pe leai foi, o le talone o le syrup e maua ai le faavae e fatu ai se mea manaia.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu suka
- 1 ipu vai
- 1 teaspoon pata pecan extract (po o le manogi suamalie)
- 1/4 ipu pata
- 1/2 ipu pika (gaosi)
Auala e Fai Ai
- Suauu vai ma faʻaopopo le suka i totonu. Faʻasusu le paluga seia oʻo i le suka seʻia oʻo ina faʻaumatia
- Faaopopo pekana.
- Faʻaitiitia le vevela ma faʻafefete mo le lima minute.
- Ma le isi, faʻaosooso i le tofo ma le pata.
- Tuu sina sipuni sinamu, ae e mafai ona e faʻamafanafana pe manava.
- Teu i totonu o le pusaaisa mo le lua vaiaso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 296 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |