O le siʻosiʻisi o le selu e faʻapipiʻi ai le tuna tuna nai lo isi mea uma. O pusi pasta ma se sisi falaoa suamalie ia avea ma se mea e faamalieina ai le tasi meaʻai.
Onion ma seleni o fualaau faisua e manaʻomia i le fua, ae ia lagona le saolotoga e sui ai e fetaui ma lou tofo. Olati lanumeamata, kapiti tioata tioata (kuka), musika, ma le logo talo o ni nai avanoa.
Mea e te Manaomia
- 1 pound shells medium (poo se pasta tutusa, e pei o se mea e masani ai)
- 6 sipuni gaʻo pata
- 1 1/2 ipu suamalie tioata
- 1 1/2 ipu 'aloʻamea suamalie
- 2 cloves garlic (finely minced)
- 5 sipuni meaʻai falaoamata uma
- 1 sipuni
- Creole togavao (pe
- suauu masima ua faʻafefiloi )
- 1/8 teaspoon eleele lanu uliuli
- 2 ipu falaoa moa
- 2 leotele punetini sherry, optional
- 1 1/2 ipu
- susu atoa (po o le afa ma le afa )
- 2 ipu talisi vao cheese (shredded cheese cheese) (vaevaeina)
- 2 (6 oz) tuna tuna (suavai)
- 1 le ipu pulu lanumeamata lanumumu (kuka)
- 1 ipu fufulu sisi (e pei o Cheez-It)
Auala e Fai Ai
- Grease se 3-quart quartet baking. O le ogaumu vevela i le 350 °.
- Kuki pasta i le tunu sua suamalie i lalo o faʻasologa o afifi; fufulu, fufulu, ma tuu ese.
- I totonu o se laulau lapopoa poʻo le saute pan i luga ole laʻau-vevela vevela, faʻafefe le pata. Faaopopo le seleni ma le siki; kuka, fafagu soo, seia oʻo ina suamalie fualaau faisua. Faʻaopopo le lanu ma kuka mo le 1 minute le umi.
- Faʻasusu le falaoamata i totonu o le faʻafefiloi fualaʻau fualaau faʻatasi ma le togavao ma le pepa Creole. Cook, fafagu, mo le 2 minute. Fafagu malie i totonu o le moa ma le sherry. Aumai i se simmer ma faʻaauau le kuka, faʻaosooso, mo le 2 minute. Faʻamalosi i susu ma pe tusa ma le 1 1/2 ipu o le sisi. Faʻaauau le kuka seia oʻo ina amata ona toe faʻafefiloi le paluga ma faʻafefete le sisi.
- Manatua ma fafagu i totonu o le saumalie faatasi ai ma pi.
- Faʻafefiloi le sauuga sauʻai ma le pasta paʻu. Pipi i totonu o le ipu tao tao.
- Faʻasese le fusi ma faʻapipiʻi faatasi ma le 1/2 ipu o le suka. Fafasa i luga o le pusa.
- 'Aʻau mo le 20 i le 25 minute, seia oʻo i le susulu ma le lanu enaena.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 807 |
| Aofaʻi gaʻo | 41 g |
| Fatisi | 23 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 1,221 mg |
| Carbohydrates | 69 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 41 g |