O meaai faigofie e mafai ona vave ma e le malamalama e pei o mea na tutupu. O le mea e leaga ai, o le mealilo o le paluga fagu, o le meaʻai tatau lelei, e masani ona lava e auina atu le fale e kuka ai mo mauga. Ae o lenei tau mafanafana, aisea e te le togi ai lau oe lava pati?
Faʻavave-fried seia oʻo i le vevela ma le enaena enaena, e mafai ona tuʻuina ni keke faʻasusu i soo se mea: sugar, syrup, fruit fresh, oe taʻuina! O le popularized e le Pennsylvania Dutch i le 1950, ua avea i latou ma se mea taua i paka o le tafaoga ma ni auala savali i le salafa o le atunuu.
Toe maua lenei meaai lelei i lou umukuka fale i ni laasaga faigofie se fa.
Faamatalaga a Cook:
E tatau ona vave tuʻuina atu keke palanisi i le taimi lava e maeʻa ai, ona latou faʻamauauina lea o latou lauulu, ae malamalama-ma-airy texture.
Afai e faʻaaoga se vulu loloto, mafaufau e amata i le suauu fou e fai ai lenei meaʻai. A leai, e mafai ona tofo se keke keke i sina mea e pei o iʻa ma tupe meataalo talu ai.
Mo faʻamatalaga atamai i luga o le fulu ma le saogalemu ma lelei, siaki lenei tusiga mai le Spruce .
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata uma
- 1 teaspoon tao tao
- 1/4 teaspoon gaʻo
- 1 sipuni masima
- 2 fuamoa
- 1 ipu susu
- 1/2 ipu vai
- 2 sipuni kuka (faʻapala)
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- Faʻamasino: 1/4 cup sugar packaging 'sugar
- Pule oe pe fai: Strawberry syrup
- Pule oe pe fai: Sukalati sipuni
- Gama: fualaau fou
Auala e Fai Ai
Vaʻavaʻai se vaʻaiga loloto, eletise eletise, poʻo le pito i lalo o le pito i lalo i le 365 ° F.
Sift faatasi le falaoamata, taofi paʻu, suka, ma masima; faataatia ese. Ma, i totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi ai fuamoa, susu, vai, pata, ma le vanilla extract. Faʻaopopo le faʻafefiloi o le fuamoa i le falaoamata falaoamata, ma taia i se eletise eletise i luga o le saoasaoa vave seia oʻo ina malulu ma leai se mea. O le faifai pea e tatau ona taua.
Tuu le tamatamailima i luga o le avanoa pito i lalo o se fao, ma faatumu le fafo i le 1/2 i le 2/3 le ipu paʻu.
Taofi le taoto i tafatafa o le suauu, ia mautinoa e aua neʻi paʻi i luga. Ona aveese lea o lou tamatamailima ma sasaa le paʻu i totonu o le suauu e fai ai pea lio o ituaiga eseese. Fuga seia oʻo i le lanu auro lanu enaena i le tasi itu ona faʻaaoga ai lea o gutu, faʻafao le keke ma falai mo le 45 sekone.
Aveese le keke mai le fri ma tuu i luga o se pepa solo solo. Fafasi ile 'suka ma / poʻo le faʻamaʻi faʻamalosi i le sukalati poo le sukalati, pe a manaʻomia. E mafai foi ona e faaopoopo fualaau lelei i luma o le auauna atu, pe a manaomia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 178 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sodium | 362 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |