Easy Chicken ma Ham Casserole Faʻalulu Manu

Auauna atu i lenei moa vavalalata lelei ma tao tao tao ma pateta poʻo namu ma se salati poʻo ni meaʻai vevela.

O le Smoky ham e faaopoopo atu le fiafia i lenei moa moa. O paʻu o fasi fasipolo o loʻo tuʻuina i moa umumama ma o se masi kulimi suamalie faigofie. Faaopopo se fasi falaoa mo nisi mea faaopoopo ma meaʻai.

Vaʻai nisi o faʻamatalaga tusitusi faʻamatalaga mo manatu sili atu ma fautuaga.

Mea e te Manaomia

• 6 ponaivi ponaivi o ponaivi
• Salt ma le pepa
• Paprika e tofo
• 6 fasi pepa mumu kuka
• 1/4 ipu pata suamalie
• 1 le (10 1/2 aunese) kulimi vailaʻau o le mushroom soup
• 1 ipu kulimi suamalie
• 1 le (4 aunese) selu kuka, faʻafefe
• 1 le ipu o falaoa suamalie na fausiaina i le 2 sipuni gaʻo suamalie le pata, filifili

Auala e Fai Ai

1. Malamalama le pata i le 2 1/2-quart quartet baking. Lave le ogaumu i le 350 ° F.
2. Faʻasusu masi umumama i masima, pepa, ma paprika.
3. Tuu fasi fala i totonu o le ipu tao tao tao; luga o fasi fasipolo ma moa moa. Faʻafeiʻese le pata, supa, kirimi kirimulu ma pulou; faʻafiafia lelei.
4. Liligi le kuka ma le kulimi kulimi paluga i luga o moa.
5. Afai e manaʻo ai, ia sosolo i le meaʻai e tatau ona palu.
6. Aʻau i le 350 F mo le 45 minute i le 1 itula, poo le taimi foi e kuka ai le moa.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Suia le paʻu i fasipepa e 8 i le 12 fasi keke .
• Fai-luma: Saunia le paluga e aunoa ma le taoina. Ufiufi le paluga ma le pusaaisa mo le 12 itula. Aveese le pusa mai le pusaaisa pe a ma le 20 minute aʻo leʻi taoina. Faʻafei pei ona faʻatonuina, faʻatagaina sina taimi faaopoopo pe afai o le paluga o loʻo faʻaliliu pea.
• Saute i le 6 i le 8 aunese o masipolo sisi i totonu o le pata ina ia sui ai musika pulou.
• Faʻaopopo se toso o le cheddar, Swiss, poo le Parmesan sisi aʻo leʻi maeʻa le pusa. Faʻaauau le tunu e faʻafefete le sisi.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	1586
Aofaʻi gaʻo	104 g
Fatisi	40 g
Vailaʻau Mataʻutia	37 g
Cholesterol	521 mg
Sodium	649 mg
Carbohydrates	17 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	137 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.