Vegan Blueberry Tart

O lenei vegan tart e matua faigofie lava ona fai. Talu ai ona o loʻo galue i le lanu mūmū, o se mea lelei atoatoa, lelei i meaʻai ma pati i tausaga taʻitasi.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Vaʻaia le ogaumu i le 400 F. Faʻamau i le 9 "tart pan poʻo le falaoa faʻatasi ma le Paʻu meaʻai -Free Pie poʻo le Mason Tart Mix. Taʻu le paluga i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute.
  2. Faʻaaogaina se vavae, faʻasalaga i luga o le paʻu (o lona uiga o le taofia lea o le faʻaleleia o le ea mai le gaosia pe a taoina). Toto mo le 10-15 minute, pe seia oʻo i le enaena auro. Susu lelei aʻo leʻi faʻatumu.
  3. Faia le faʻatumu. I totonu o se mea e faʻafefeteina ai, faʻafefiloi le siliki tofu, sugar, lemon, ma masima ma faʻagasologa seʻia oʻo ina lamolemole. Liligi i totonu o le pulu ua saunia po o le tart shell ma le malulu mo le 2 itula po o le seti.
  1. I le taimi nei, fai le fusi lauulu. Faʻatasi faʻamaʻi ma le suka i totonu o se faʻalaʻau lapopoa, e faʻaosooso i le ofutele.
  2. I totonu o le isi ipu, faʻafefiloi le sua o le lemoni, masima, ma le masima, faʻafefiloi e faʻamavae le gaʻo. Liligi le kulimi-lemoni i luga o le vine ma kuka i luga o le vevela vevela, faʻaosooso, seia oʻo i le faʻafefiloi o le tutusa o se sipuni matamata, e tusa ma le 5-8 minute.
  3. Tuʻu le paluga e faʻaliliu. Faʻaafola le tofu custard faʻatumu ma toe faafoi le tart i le pusaaisa e malolo ai mo le 1-2 itula atili, poʻo seʻi oʻo i seti. Auauna ma le malulu.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 280
Aofaʻi gaʻo 10 g
Fatisi 1 g
Vailaʻau Mataʻutia 5 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 79 mg
Carbohydrates 45 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 8 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.