Asia Pear Crisp

O pears a Asia e lanu ma lelei lelei pe a 'aina. Latou te kukaina foi lelei, e pei foi o lenei Crisp Asian Pear. Soo se pi lava o le a galue i lenei fua - O le anufe Anjou ma Bosc e sili ona lelei mo le taoina. O le tele o masala masala ma le warm cardamom e maua ai sina meaʻai laitiiti, ae lagona le saoloto e tuʻua ma faʻaaoga le kanamoni i la latou nofoaga pe afai o oe (poʻo lau mea faʻafefeteina) e matua fiafia lava. E faʻapea foʻi, o le falaoamata falaoamata atoa o le falaoamata e faʻaopoopoina i ai se fatu loto, ma e tutusa le aofaʻi o falaoamata uma o le falaoamata po o gaʻo falaoamata e galue ai.

E pei lava o fualaau aina suamalie uma, o lenei mea suamalie i le aisa kulimi poo le kulimi kulimi i luga po o le itu.

Mea e te Manaomia

• 6 Pears Asia (poʻo Anjou, Bosc, poʻo pears Comice)
• 1 le sipuni o le apple cider vinegar
• 3/4 ipu suauu enaena, vaevaeina
• 1/4 teaspoon garam masala
• 1/4 teaspoon eleele cardamom
• 1/4 sipuni eleele totino
• 1/8 teaspoon pupuʻu eleele
• 1/8 teaspoon vaima suamalie
• 1/2 ipu falaoamata
• 1/2 ipu falaoamata falaoamata atoa
• 6 Laulau vaimasi pata, tipi i ni vaega laiti

Auala e Fai Ai

1. Laʻau muamua i le 375 ° F. Taʻu, ogatotonu, pi, ma tipi pears. Tuu fagu i totonu o se fagu tele ma togi i le vineka. Faaopopo le 1/4 ipu siliva enaena, mea manogi, ma masima ma togi e faʻapipiʻi lelei. Lafoaʻi pears i totonu o se ipu e 2-kulina le tao ma tuʻu ese.
2. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi flours, ma totoe le 1/2 ipu sukalanu enaena. Faʻaopopo le pata ma tipi pe galue le pata i le falaoamata o le falaoamata (e mafai ona faia i ou tamatamailima, se fasi tipi, poʻo le vavae). Manatua e mafai ona e pulupuluina lenei paluga i ni nai taimi i se mea e gaosi ai mea taumafa e matua aoga.

1. Faʻalafola le falaoamata falaoamata i luga ole palu falala. 'Aʻau seia oʻo i le faʻafefeteina o fualaau ogatotonu o loʻo faʻafefete ma pito i luga e lanu enaena ma foliga lelei, e tusa ma le 40 minute. Ia nofo i le itiiti ifo i le 10 minute ao lei faia. Auauna ma le mafanafana.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	354
Aofaʻi gaʻo	12 g
Fatisi	6 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	23 mg
Sodium	398 mg
Carbohydrates	62 g
Faiga o le fiva	7 g
Puipuia	3 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.