O le aso lea e faia ai se paipa faʻatasi ma se faʻataunuʻu masani ma kuka ma sasaina le kulimi. Afai e te le popole i le vine vine, taumafai le paʻi matagofie aso.
Faʻaaogāina se meaʻai masani e fai ai mea taumafa, se paluga faʻasusu po o se pusa falaoamata pusa, poʻo se pulou craham Cracker e mafai foi ona faʻaaogaina.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna aso (paʻu)
- 1 le susu susu
- 1/2 ipu suka
- 1/8 sipisi masima
- 1 le sipuni falaoamata
- 1 fuamoa lapoa (lelei le taia)
- 1 9 inisi iniseti pasese (tao tao)
- Mo le Topping:
- 1 ipu kulimi kulimi
- 2 laulau punetini powred sugar (sifted)
- 1/2 teaspoon vanilla extracti
Auala e Fai Ai
- Otioti aso ile fa.
- Faʻasalaga aso o le tipi i se mea faʻapitoa. Ufiufi aso i le vai ma tuu le pamu i le vevela vevela.
- Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela, ma ufiufi le apa. Simmer seia oʻo i le aso e matua vaivai lava.
- I totonu o se pesini, tuufaatasi le susu, suka, masima, ma le falaoamata; faʻaopoopo i le faʻafefiloi o le aso ma faʻaopopo le fuamoa ua taia.
- Kuki le paluga seʻia oʻo ina faʻafefeteina, faʻaosooso pea. Aveese mai le vevela ma tuʻu i luga o se fagu e faʻamalolo lelei.
- Liligi le manava e faʻatumu i totonu o le pusa falala tao. Pe a faʻatumuina le faʻatumu, ia ufiufi i le kulimi sasa.
Togi Tipuni Ulutala:
I totonu o se paluga faʻafefiloi ma se eletise eletise, sasa le kulimi kulimi seia oʻo ina vaivai. Faʻamau i totonu o le 'suauʻu faʻamalosi ma le vanilla ma faʻaauau pea le sasa seia oʻo i le maʻa. Faʻasalalau luga o le kulimi mafiafia.
E Mafai Ona E Mafai
Aso Faʻatoʻa Faʻamaʻaina I le Paʻu Pupuu
Aso Faʻatasi Kuki i le Crispy Rice Cereal and Coconut
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 469 |
| Aofaʻi gaʻo | 20 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodium | 338 mg |
| Carbohydrates | 64 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 10 g |