Oona ma aso e tuʻuina atu ai lenei mea managofie ma le manaia o le falaoa, ma e itiiti se taimi e faʻafefiloi ma tao ai.
E ui e le o taloina le falaoa i le aso mo ni fatu, lagona le saoloto e faʻaopoopo nisi pecans pe tilotilo pe a e fiafia i ai. Faʻaaoga aso uma pe faʻaaoga se faʻavave vave ma faigofie o aso na muai tafaʻatasi.
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 ipu falaoamata uma (11 1/4 aunese)
- 2 1/2 teaspoons tao le paʻu *
- 3/4 sipuni masima
- 1/2 ipu fasi lapisi vave
- 1 afifi (8 aunese) aso, tapena
- 1/2 ipu suauu enaena
- 1/2 ipu sugar granulated
- 1 fuamoa lapoa
- 1 1/4 ipu susu
- 3 punetimuluina le pata pata
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
Auala e Fai Ai
- O le gaʻo ma le falaoamata e 9-i-----------3-inisi ipu fala.
- Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- Faʻafefiloi le falaoamata, taofi le paʻu ma le masima i se pesini faʻafefiloi; faaopoopo le suka. Faʻasusu pe fusi e faʻafefiloi lelei.
- Faʻaopopo le oats ma aso i le faʻafefiloi ma faʻafefiloi e faʻafefiloi.
- I totonu o se isi ipu e eseʻese, faʻasusu le fuamoa i le susu; sosolo i le pata mafolafola ma le vanilla. Faʻaopopo le faʻafefiloi susu i le falaoamata falaoamata ma faʻanofo seia oʻo ina susu.
- Liligi paluga i totonu o le fala falaoa.
- Tuu vave le falaoa i totonu o le ogaumu muamua ma tao mo le 55 i le 65 minute, poʻo seʻia oʻo ina sau le tootoo mama pe a tuʻu i totonu.
- Tuu le falaoa i luga o se fagu mo le 10 minute aʻo leʻi liua ese mai le pusa.
- A maeʻa loa le falaoa, afifi ma teuina i le po mo le sili ona lelei.
- Faʻasinua le aso o le falaoa ma tautua ma le pata, kulimi kulimi, poʻo le faʻalauteleina o meaʻai.
* Aveese le paʻu ma le masima pe a faʻaaoga le falaoamata a le tagata lava ia.
Tomai Faʻapitoa
- O le falaoamata faigofie e tau le matagofie. Mafaufau e faia ni falaoa se lua. Fiafia i le taimi nei ma togi le paluga lona lua. Falaʻo faʻalua le falaoa vave ma teu i totonu o le pusaaisa mo le ono masina. Po o le faʻasao fasi pepa. O falaoa vave e faia ai se mea manaia po o le taeao o le taeao o le taeao.
- Ona o le vave faʻatupulaia o le paʻu, ia mautinoa e faʻafefiloi pans ma faʻasaʻo le ogaumu ina ia mafai ona e taoina i le taimi lava e uma ai le tuʻuina o le paʻu i totonu o le apa.
- Ia faʻafefiloi ma le faʻafefiloi mea mamago aʻo lei faʻafefiloi ma mea inu.
- I le jazz e tusa ai ma soʻo se falaoa vave, pito i luga luga o le paluga ma 'ai, nati togi poʻo fatu o le sunflower, sukamonon, poʻo le niu ao leʻi alu i totonu o le ogaumu.
- O se pito i luga luga o le falaoa vave tao e maua mai i le mea faʻafefete. E masani.
- Afai o lau falaoa vave e matua vevela lava, faʻafefiloi pu i totonu o se skeweri ma faʻafefiloi i se liqueur, sina sua sua suamalie, po o se sipuni faigofie e faʻaleleia.
Faitau Faʻamatalaga
"O le fua muamua lea na ou faia mai luga o le Initaneti, ma ou te matua fiafia lava i ai ... e alofa loʻu atalii, ma o loo talosaga pea mo nisi mea." - Cara
"Sa ou taumafai i lenei aso o le falaoamata i le taeao nei ma sili atu ona fautuaina. Na vave ma faigofie ona fai ma tofo fiafia." - Charlotte
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 280 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 520 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 6 g |