Ato Frost

O lenei fua e faigofie ma suamalie, e lalelei ma lalo-i-le-lalolagi. E lelei atoatoa keke ma keke keke, e le gata i le vanilla ma le sukalati, ae o lenei malulu e foliga mai o se manatu lelei.

Faia e tusa ma le 2 1/2 ipu

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o se pesini telē e faʻaaoga ai se masini eletise eletise, kulimi le margarine soya suamalie e leai ni susu seʻia oʻo ina malulu ma malulu.
  2. Faʻaopoopo faʻaopoopo le 'meaʻai,' faʻafefiloi seʻia tuʻuina.
  3. Faʻaopopo le kulimi o le niu (poʻo le suāuʻu susu), faʻamalosolo vanilla, ma faga niu ma faʻafefiloi seia oʻo ina manaia.

Faaaoga e salu ai keke e leai ni susu ma ni keke keke, faʻamalosi i ni popo falala e faʻafefe pe a manaʻomia.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 3023
Aofaʻi gaʻo 119 g
Fatisi 32 g
Vailaʻau Mataʻutia 37 g
Cholesterol 2 mg
Sodium 1,443 mg
Carbohydrates 506 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.