8 Mafulu o le Kino E Tatau Ona E 'ai i Lenei Masina

A oʻo mai le taligalu o sana i lau faleoloa poʻo le maketi a le faifaatoʻaga, o ipu ia e te manaʻo e faʻamautinoa e te kuka. O le vaitau e le umi le umi, ia vave faʻanatinati ma kuka nei fuatiago e sefulu pe e te faʻatali seia aulia le isi tausaga.

• 01 o le 08

  Faʻataʻitaʻiga: O se Pasefika Faʻatasi Mekisiko Maku

  Afai e te leʻi mauaina se sana e pei o lea ua e misia moni lava. O fuamalie suamalie e muamua faʻapipiʻiina ma sina kuki, aniani, ma le vaitau ao leʻi faʻagesegese lemu i latou lelei atoatoa. Luga i mayo, sisi, ma le paʻu kesi e faauma ai le fua. E tele naua mea manogi i le taʻaloga, ae latou te viiviia e le tasi le isi ma le ofoofogia.

• 02 o le 08

  Succotash Spicy Made with Edamame

  E le o faia faʻasologa masani ma le faʻailoga ae o le ae ofo pe o le a le tele e fetaui ma.

• 03 o le 08

  O se Itu Faʻasalalaʻau-Up Egg Over Spicy Succotash

  O nisi o taumafataga sili ona lelei e maua mai i mea na totoe. O lenei taumafataga manaia na amata mai i le mea na totoe, o lea ua ou mautinoa ua lava le mea e 'ai i le aso e sosoo ai.

• 04 o le 08

  Toa Meʻi ma Fualaau

  A o ou tuputupu aʻe, e masani lava ona tuʻuina e loʻu tina ni fasi falaoamata fou e leʻi faʻafefeteina i totonu o lana kuka. Sa ou fiafia i le luitau o le vevesi i ogaumu vevela ao taumafai e aua le mu loʻu gutu.

  A e faʻapipiʻi le saito fou i le ulo, e faʻaopoopoina le fiafia e pei lava o kāloti poʻo seleti ua faʻaopoopo e fausia ai le susu. Mago e aumai sina suamalie lea e na ona faʻaleleia ai isi mea e alu i totonu o le fagu.

• 05 o le 08

  Mekisiko Style Zucchini ma le Kino

  O le isi lenei mea ou te fiafia i ai i le tamaitiiti. O fuālaʻau 'oloʻo faʻauluʻuina seʻia oʻo ina faʻamalūlū ma e mafai ona faʻaaogaina o se meaʻai i le itu i soʻo se meaʻai po o iʻa. Ae afai e te pei o aʻu, o le ae manao e 'ai uma na o ia.

  O se tasi o mea e sili ona lelei e uiga i lenei fua o le mafai ona e faʻaopopo soʻo se pepa pepa fou i le apa, ma ia tuʻuina atu fualaau faisua se eseesega ese e faalagolago i le pepa.

• 06 o le 08

  Jalapeno Spiced Mexica Zucchini ma le 'ulu na oso i luga i se fala

  Pe a ou faia le zucini ma le fua o le sana mai luga, ou te mautinoa e faʻaopoopo atili ina ia mafai ai ona ou maua meaʻai mo le 'aiga o le taeao. E pei lava o le fua o loʻo totoe (numera 4), o se falaoa falai i luga o luga e te maua ai se taumafataga ese. Aua nei galo e faaopoopo nisi pepa tili ma nisi sisi ua pala.

• 07 o le 08

  Meaʻai vela

  Afai e te alofa i se fatu lelei, o le a e 'aina lenei mea e Diana Rattray. O loʻo i ai le moa, pi, jalapeños, sana, ma le tele o isi mea e 'ai na teuina. Na ia fautua mai foi o loo auauna atu i se paluga laau, o lea e foliga mai e le mautonu!

• 08 o le 08

  Cayenne Faʻasaina Masini Fafaga i luga o le Cob

  I lenei fua e mafai ona faʻaaogaina e Dora Villarosa, na te faʻasaʻoina ai le sana ua gaosia i se tulaga fou o le suamalie. A o ia faapea ifo ia te ia lava, "Pe a gaosia le saito, e faaopoopoina le loloto o le loloto i lona suamalie." I lenei maliega-manogi lelei, na te faaopoopoina ai se vevela o le vevela ma le cayenne, ona faamaeʻaina lea o le sana ma se paʻu paʻu. O le fua e faigofie tele ma mafai ai ona ou vaʻaia o se tasi o mea e te fiafia i ai.