O nei meaʻai sili ona faigofie e faigofie tele mo le amataina o kuka e fai. E matua faigofie lava ma lelei tele! Ia mautinoa e te faʻamalo mo le itiiti ifo i le fa itula i le pusaaisa ina ia faʻamalo kuki. Mo se vailaʻau-sukalati, tagaʻi Chocolate Chocolate Icebox Dessert. Ia mautinoa e te tilotilo atu i laʻu laasaga i laasaga aʻo leʻi amata. Yum.
Mea e te Manaomia
- 1 keke keke keke (Amalati Wafers), e tusa ma le 40
- 2 ipu ipu mama
- 1/2 ipu koko suka
- 1 teaspoon vanilla
Auala e Fai Ai
Faafefiloi faatasi le kulimi, paʻu suka ma le vanilla i totonu o se pesini tele seʻia oʻo i le maʻa.
Falafola se kiona sasaina i le ogatotonu o se ipu meaai e tuʻu ai kuki. Faʻalautele se pusa falaoa o le kulimi kulimi paluga i kuki taitasi ma faaputu io latou itu i luga o le kulimi sasaʻe i luga o le ipu e fai ai se ogalaau umi.
E tatau ona e faʻamasino le numera o kuki e faʻaaoga. Pe tusa ma le 1/3 o le kulimi o loʻo totoe, taofi le faaopoopoina o kuki ma amata gelio fafo o le oga kuki.
A faʻasūlūina kuki ma faʻapipiʻi, ufiufi le ogalaau atoa ma le kulimi sili ona sasaʻa ma maeʻaeʻa. Ia mautinoa ia maua uma le auala i itu uma o kuki i le kulimi. Ufiufi le pepa ma le malulu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo ma le valu itula. Faʻasolo i luga o se mea faʻataʻetaʻu e galue ai ina ia mautinoa e te maua kuki ma kulimi i vaega uma.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 326 |
| Aofaʻi gaʻo | 28 g |
| Fatisi | 18 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 19 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |