Avanoa Teuina ma Filifilia

Filifilia Avocado ma le Teuina

E pei o le tele o fualaau 'aina, e leai ni fua o le avocados seʻia oʻo lava ina filifilia, o mea fou o le a faigata e pei o maa. Vaavaai mo se mea e leai se ila, e faʻamalosi pe faʻamaluluina i luga o lona faʻafanua atoa ma i latou e lagona le mamafa mo lo latou tele. Aloese mai soʻo se tuʻimomomoʻo poʻo ni mea vaivai, ma i latou e iai le gaogao i le va o le tino ma le paʻu. Lulu le avoka e suʻe ai ... pe afai e vaelua le lua, alu i le isi.

O le a maua mai le aano o fualaʻau pe a paʻu malie. Ae ui i lea, o fua faʻatoʻa faʻamaʻaʻagofie ma le tele o le tagofiaina i maketi, o lea e sili ai le faʻaleleia oe i le fale. O le mea moni, o lona uiga o le fuafuaga lelei, e tuʻuina atu oe lava 2 i le 5 aso aʻo lumanaʻi ma e mautinoa ua matutua i latou mo lou faʻaaogaina.

Ina ia vevela, tuu le avoka (s) i totonu o se taga pepa lanu enaena ma teuina i le vevela o le potu mo le 2 i le 5 aso, ese mai le susulu o le la. O le faʻaopoopoga o se apu po o se faʻi i le taga o le a faanatinatiina ai le faagasologa o le gaosiga. Aua le teuina fualaau mama i totonu o le pusaaisa. A uma ona faʻafefeteina, o le a le mafai ona latou ola lelei. I le taimi e matua, e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa, e leai ni siaki, mo le lua vaiaso.

O le aano o le avoka e amata vave ona faʻapogisa pe a faʻaalia i le ea, o lea e taua ai le vave galue faʻatasi ma le aano pe'ā uma ona vaʻaia le avoka. O le faʻaopoopoga o se kulimi (o le lemoni masani lava o le vailaʻau o le filifiliga) e faʻasolosolo ai le faʻalavelave faʻalavelave.

Ina ia alu i le aano o le avoka , ia tipi le umi i le auala atoa i le lua. Ona ufiufi malie lea o itu taʻitasi i le isi itu e vavae ese ai vaeluaga. O le lua e tatau ona tumau i le tasi itu. Vili se sipuni tele i le va o le paʻu ma le aano o manu ma galo ese le aano vaivai pe paʻu ma paʻu.

Fafasi ni fasi vai i le sua o le tipolo e faʻafoʻi ai le ulaula pe faʻafefiloi i le 2 teaseti o le sua o le lemoni i ipu taʻitasi o le avoka.

Faʻapipiʻi mau e teu i totonu o le pusaaisa mo le 1 i le 2 aso.

Afai e te manaʻomia le sauniuni o le avocados i ni nai itula muamua atu, ia afifiina fasipepa i solo pepa fufulu i le sua o le tipolo ma afifi faʻapipiʻi i le afifi palasitika. Afai e faʻapogisaina, faʻapipii pe tipi ese le vaega o mea e faʻamalo.

Ina ia togiina le avoka, ola mamae ma le 1 sipunipuni o le sua o le tipolo mo le 2 avocados, ma tuu i totonu o se pusa tapuni-tapuni ma aveese le ea. O le avoka malosi e mafai ona tausia i le 3 i le 6 masina i le 0 tikeri F.

Faʻamatalaga e uiga i Avocados ma Avocado Recipes:

• Auina atu le Avocado ma le Filifiliga
• Avocado Variety, Facts, ma le faʻaaogaina
•
• Avocado History

Cookbooks