Bacon Cheese Soup

O lenei fua faigofie mo Bacon Cheese Soup e tusa ma le 20 minute mai le amataga seia maeʻa. Ma o le tofo e faʻailoa. O le taloni ... ma le sisi. O le a le mea e le alofa?

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o se lapisi lapoa, faʻailo le bacon seia oʻo i le vevela vevela, liliu soo. Aveese le anufe i solo pepa ina ia faʻafefe, faʻapala, ma tuʻu ese.
  2. Aveese uma sei vagana 2 sipuni vavalaʻau mai le vevela. Faʻaopopo le pata i le saulaʻau faatasi ai ma kāloti ma le sipisi. Cook i luga o le vevela vevela mo le 3-4 minute seia oʻo ina faʻalelei, faʻaosoosoina pea.
  3. Faʻaopopo le falaoamata, sinapi, masima, pepa ma le sauuga Worcestershire. Kuki seʻia oʻo i le taʻo, pe a ma le 2-3 minute.
  1. Faaopopo lua ituaiga o susu ma kuka seʻi oʻo i le vavao o le susu, e tusa ma le 10 minute. Fai i le sisi seia oʻo ina faʻavaivai. Faʻaoso i totonu o le fasi puaa maleʻai ma tautua.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 244
Aofaʻi gaʻo 12 g
Fatisi 6 g
Vailaʻau Mataʻutia 4 g
Cholesterol 34 mg
Sodium 467 mg
Carbohydrates 23 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 10 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.