Bourbon Shrimp Flambé Recipe

O lenei fua faigofie mo le brimbon shrimp flambé o se faʻaaliga faʻaalia moni. O le meaʻai e mumū i le talofa ma faʻauʻuina se saulati kulimi kulimi mo se mea faigofie ae matagofie. E sili atu le tautua ma se itu araisa. E susunuina le ava pe a mu le bourbon, o le mea lea e leai ni popolega e uiga i le valavala o malo.

Afai e te manaʻo e faʻafeiloaia au malolo, o le mumu poʻo le faʻamalamalamaina o se metotia e te manaʻomia e te aʻoaʻoina. E ofoofogia, aemaise lava pe afai e te faia i totonu o se mea faʻafefete i luma o au malo. Afai o le afiafi ma o lau 'aiga' aina e tele ni faamalama ma o le maualuga o le malamalama, o le afi o le a atagia mai i totonu o le ipu malamalama ma e na o le faafaigofieina. Soo se taimi e te galue ai ma ni afi mumu, e tatau ona faia ni lapataiga. Ia mautinoa e faitau nei faʻamatalaga mataʻutia ma faʻamatalaga ao leʻi amata.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fuʻu le 2 aunese pata i totonu o se pusa uʻu uumi uumi ile vevela vevela. Faaopopo le 1 le pauna e tafe ma vevela ma tafe mo le 1 minute.
  2. Aveese mai le afi ma faʻaopopo ma le faaeteete 1/4 ipu talo tupe i le apa. Faʻailoa i se uumi vavalalata ma toe foʻi i le vevela. Lulu seia aasa le afi ma alu i fafo. Aveese le moa ma se sipuni slotted ma ia mafanafana.
  3. Faaopopo le 1/4 ipu kirimoli ma 1 le tamato tamato i le pusa. Suauu ma faʻaitiitia seia oʻo ina faʻafefeteina, ona faʻaopopo lea 1 le sipuni sua suamalie. Taimi e tofo i le masima ma le pepa.
  1. Toe foʻi atu i le pusa ma faʻalemu lemu sei vagana ua faʻamafanafanaina. Aua e te ufiufi pe o le a vaivai.
  2. Fafasi i le 1/4 ipu moa mines ma peʻa, pe a faʻaaoga. Auauna atu ma se itu araisa.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 321
Aofaʻi gaʻo 18 g
Fatisi 11 g
Vailaʻau Mataʻutia 5 g
Cholesterol 274 mg
Sodium 683 mg
Carbohydrates 4 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 28 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.