O nei keke kuki, e pei ona taua talu ai ona o le paluga e vevela aʻo lei taoina, ua faia i le suka enaena, pata, ma piuki. O se mea manaia ma moni tele, o se keke keke keke.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pata (faamaluluina)
- 1 ipu suka suka (paʻu)
- 1 teaspoon vanilla
- 1 Tau (fasi)
- 1 1/2 ipu na faʻaaogaina le falaoamata o mea uma
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1/4 sipuni masima
- 1/2 ipu pika (lelei le gaʻo)
Auala e Fai Ai
- Faatasi ai ma le eletise eletise i le televave, pata kulimi, suka, ma le vanilla seia oʻo i le malamalama. Sue i totonu o fuamoa na sasaina; faʻafefiloi lelei.
- Seta faatasi le falaoamata, tao tao, ma le masima; sosolo i le paluga kulimi. Gagau i piʻamea gaosi. Fuʻe i totonu o se lisi e tusa ma le 2 inisi le lautele; afifi i totonu o pepa mafolafola ma faguina seia maeʻa faʻalelei.
- Fufulu le ogaumu i le 350 tikeri.
- 'Otiʻoti le taʻavale i ni fasi manifinifi e tusa ma le 1/8-inisi le mafiafia ma tuʻu i luga o le pepa e le taofi le tao.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le tusa o le 8 i le 10 minute.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 35 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 32 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |