O se mea suamalie lelei mo le pa'ū, o lenei tafele caramel e sili ona lelei mo taumafataga i le maeʻa aʻoga e tautua ma apu poʻo pears.
Mea e te Manaomia
- 3/4 ipu faʻatasi 2 sipuni tele le susu alumini ua le faʻasalaina (poʻo le soymilk)
- 1 ipu suka
- 1/4 ipu pata suamalie
- 1 sipunipuni margarine (susu susu)
- 1/2 teaspoon vanilla
- 1/8 sipisi masima
Auala e Fai Ai
- Faatumu se apa falala tele e uu ai se tamai fagu ma vai vai. Tuu ese.
- I totonu o se tamai pulou i luga o le ala-vevela vevela, aumai le susu susu, sugar, syrup suamalie, margarine soya, vanilla ma masima i se vevela. Kuki mo le tusa ma le 10 minute, poʻo le oʻo i le lanu lanu. Tuu le vailaʻau i totonu o le vai vai aisa e saunia e taofi ai le kuka.
- Faʻafeiloaʻi le saumasi moli i se pusa vevela ma tuʻu i totonu o le pusaaisa seia toʻa. Auauna ma le malulu i apu, pears poʻo tagata e leai ni meaʻai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 135 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |