Fualaau suamalie Patato Patties

O nei pateta suamalie e lafoaʻi ma faʻapipiʻiina i patties, e ufiufi i fasi kulimi saito ona taoina lea i le lelei atoatoa. O se auala ese e avatu ai le pateta suamalie ma faia ai se meaʻai manaia.

Mea e te Manaomia

• 3 ipu kuka kuka masini pateta suamalie
• 1 le sipunipuni suamalie
• pata
• 1/3 ipu susu
• 1/2 teaspoon masima
• 1 teaspoon suka
• 2 ipu fufulu fasi saito

Auala e Fai Ai

1. Ia faʻafefiloi pateta suamalie , pata, susu, masima, ma suka.
2. Pepa i le 6 patties; taʻavale i luga o cornflakes e ofuina.
3. Tuu i luga o se pepa tao tao ma tao i le 325 F mo le 25 minute.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	131
Aofaʻi gaʻo	3 g
Fatisi	2 g
Vailaʻau Mataʻutia	1 g
Cholesterol	9 mg
Sodium	54 mg
Carbohydrates	24 g
Faiga o le fiva	3 g
Puipuia	3 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.