E ui lava e leai se fuamoa i totonu o maa, o le uumi o foliga e tutusa ma se mufui. Faʻasalaga faʻasalaga pekans e faʻaopoopo i ai le faʻaogaina o le meaʻai ae o le kokolati sukalati ma le vanilla e faʻaopopoina ai le matagofie o le tofo.
O ata o ata na seleseleina ma se fasi kesi, ma e mafai foi ona faʻaaogaina se sikuea sikuea. Soo se tele lava o le a faia.
Afai e te fiafia i se sikuea itiiti, faʻaitiitia le suka i le 1/3 ipu poʻo le itiiti.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu pecan halves
- 5 aunese pata (1 laau faʻatasi ma le 2 sipuni tele, faʻafefe)
- 1/2 ipu sugar granulated
- 2 3/4 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe (12 1/2 aunese )
- 1 sipunipuni faaopoopo 1 1/2 teaspoons tao tao (alumini-leai)
- sasae masima (faʻaaoga pe afai o loʻo e faʻaaogaina le pata oona)
- 1 cup sina kiliata keke keke koko *
- 9 aunese kirimi (1 cup faaopoopo 2 sipuni)
- 1 sipuni sipuni vanilla
- Mo le Topping
- 1 i le 2 sipuni tele kulimi mamafa
- 1 sipuni suauu (paʻu, vanilla-flavored, poʻo le faʻamalosi)
Auala e Fai Ai
- Tipi le pata i ni vaega laiti ma tuu se ipu i totonu o le pusaaisa.
- Faʻasalalaʻau le meaʻai i totonu o se faʻalava vevela ma kuka i luga o vevela vevela, faʻavevesi, seia oʻo ina lanu enaena ma amata ona sogisogi. Aveese i totonu o se ipu ma faʻasaʻo. I le isi itu, ia faʻafefete le pekans i luga o se pepa tao i le 400 F oven mo le 5 minute, e tusa ma le afa ile taimi e kuka ai. Aveese pekeni i se ipu e malulu.
- Fufulu le ogaumu i le 350 F pe faʻaititia le vevela mai le 400 F i le 350 F pe afai e te togiina le pi i totonu o le ogaumu.
- Laina se pepa falaoa lapoa ma pepa pepa.
- Tuu le 1/2 ipu o suka gaosi, falaoamata o mea uma, taofi paʻu, ma masima, pe afai e faʻaaogaina, i le pesini o le meaʻai. Faʻaopopo le pekans manaia. Pulse seia oʻo ina lelei le paluga.
- Faʻaopopo le fasi pata i le falaoamata ma le paluga o pecan ma le pulupulu seia oʻo ina foliga mai le paluga e pei o se taumafataga lelei. Liligi le falaoamata falaoamata i totonu o se ipu tele.
- Faʻasaga le keke koko koko keke i totonu o mea mamago ona fai lea o se vaieli i le ogatotonu. Liligi le 1 cup faaopoopo 2 sipuni tele o le kulimi kulimi i le ogatotonu faʻatasi ai ma le vaega vanilla. Faʻafefiloi le falaoamata falaoamata i totonu o le kulimi ma ou lima seia oʻo ina susu.
- Liliu le paluga i fafo i luga o se lauolaola ma faapipii ni nai taimi, ia lava lava e faia ai se polo lamolemole. Aua le sili atu le mamafa o le paluga.
- Faatasi ai ma lima o loʻo faʻafefeteina po o se pine fugalaau, taʻavale le paluga i totonu o se lio e tusa ma le 3/4 inisi le mafiafia. E tusa ma le 10 i le 12 inisi le lautele.
- Faʻatasi ma se lapisi lapotopoto po o se sikuea meaʻai - soʻo se tele lava o le a faia - tipi ese ia sikuea. Faʻapotopoto faʻatasi o le paluga ma faʻamalosi faʻasasani faʻatasi - toe faʻaopoopo, aua le faʻaogaina - ma tipi ese sikuea totoe.
- Tuʻu fasi tipi tipi i luga o le pepa saunia, e tuʻu ai pe tusa ma le 2 inisi le va.
- Fufulu faʻamalamalama ia maa i nisi o kulimi mamafa ma fufuluina i luga o le suka poʻo le vanilla.
- Pipi ia sikuea mo le tusa o le 18 i le 22 minute, poʻo seʻia oʻo ina faʻafelanulaina le maamaa.
E faia pe tusa ma le luasefululua 2 1 / 2- i le 3-inisi inisi sikuea.
* Po o le faʻaaogaina 6 aunese o le lelei o semisweet poʻo le sukalati sukalati, gaosi.
20 Malamalama, Falemaʻi Manua i Fale Sapalai i Saute
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 446 |
| Aofaʻi gaʻo | 33 g |
| Fatisi | 15 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 561 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 5 g |