O lau fanau o le a tutu i le laina mo Finilani o le "pupuʻu taliga," kesi cardamom ua tumu i suka enaena ma le sukanamon.
Mea e te Manaomia
- Mo Pastries:
- 1 ipu susu susu
- 4 tbsp. pata masusua (vevela vevela)
- 1 pkg.
- o le fefete mago (2 1/4 tsp.)
- 1/2 ipu suka
- 1 tsp. masima
- 1 tbsp. cardamom (eleele fou)
- 1 fuamoa na faʻasaina (faʻatasi ma le fuamoa ua tatuʻa mo le moli mulimuli)
- 4-5 ipu ipu falaoamata uma
- Faʻamalosi: suka o le kela poo le suka suka mo le pefu
- Mo le Faatumu:
- 1/4 ipu pata (faʻapala)
- 3/4 ipu uamea paʻu enaena
- 2 faaputuga tbsp. ulani
Auala e Fai Ai
- I totonu o se ipu falaoa tele, faʻafefiloi susu, 4 Tbsp. pata masusu, lefete, ma suka. Alu e nofo i le 10 minute seʻia amata ona faʻafefe le fefete. Sini i le masima, kata, ma le fuamoa na taia, ona faasolosolo malie lea i le 4-5 iko falaoamata seia oʻo ina toese le palu mai le itu o le pesini. Afai e faʻaaogaina se tuʻufaʻatasia, faʻafesoʻotaʻi i se paluga paluga; toso i le laulau 3 poʻo le 4 mo le 7 minute. Afai o le kuka i le lima , galue i le paluga seʻia oʻo ina lamolemole, susulu, ma ua leiloloa le tele o lona sogasoga. Tuu i totonu o se pesini fagu, ufiufi i se solo poʻo le afifiina o afifi, ma faʻataga e ala i luga ile 1 itula pe seia faaluaina.
- Punch le paluga, ona vaeluaina lea i ni lua tutusa. Faʻasolo afa taʻitasi i totonu o le laina taʻi 8x14; pulumu i le afa ma le pata mimiti ma fufuluina i le suka suka ma le afamoni. Amata mai le pito umi, faʻasolo solo taʻitasi afa i se "gata" umi; ma se naifi maai, ia tipi i luga o le diagonal i le 2 inisi e faia ai ni taʻavale se 7 tafatolu (14 aofaʻi).
- Tuu ia lisi taʻitasi, tusi i luga, luga o pusa kuki laiti, ona faʻaaoga lea o se tamatamailima po o se sipuni e taomi i lalo pito taʻitasi e fai ai ni taʻaloga foliga. Ufiufi ma solo mama ma mafai ona toe tulaʻi i luga i se isi itula seia oʻo ina faaluaina.
- Laʻau muamua i le 400 ° F. Uu pepa taʻavale taʻitasi faʻamaʻi, sasaa i le suka suka, ma tao i luga o le fale i totonu o le 10-15 minute, pe seia oʻo i le enaena auro.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 181 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 285 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |