O Clafouti o se tasi o mea masani o faʻatoʻaga Farani, o le taimi muamua e mafaufau ai o se mea manaia ma le faʻamalosi, o le faʻaonapo nei faʻaonaponei ua faʻaaogaina nei i lalo ifo o fualaau suamalie, ma e sili atu ona mamafa nai lo uluaʻi fuamoa ma cherries e masani ona faʻaaogaina. O fua suamalie o nisi taimi e tauivi ai e taofimau i le paʻu ae o sina tamai togafiti fesoasoani e leai se mutaaga. O le togafiti e faapenei:
O lenei kulupu clapputi recipes e faʻaaogaina ai le faʻaopoopoga faʻaopoopoga o fua fou, fua o le vaitau ua faʻafefeteina i totonu o le vailaʻau masani o vanilla. O le mealilo i le mauaina o se lagona malosi o le suamalie o vine, aveeseina o le suamalie faaopoopo ma faʻateleina le tofo, aʻo leʻi tuʻuina atu i totonu o le clafoutis.
Mea e te Manaomia
- 1 sipunamu pata (faamaluluina)
- 1 le ipu susu atoa
- 1/4 ipu kulimi mamafa
- 2/3 ipu falaoamata uma-faamoemoe
- 3 fua tetele
- 1/4 ipu sugar granulated
- 2 teaspoons vanilla extracti
- 1/4 sipuni masima
- 5 ipu fugalaau fou
- 1 sipuni
- suauu
- Faʻamalosi: sili atu mea e gaosia ai 'suka mo le pefu
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia se umu i le 350 F. Pulu se 9x9 inisi fagu poʻo se 9-inisi iniseti loloto faʻataʻamilo ma le pata faʻamamaina. Faʻasaʻo le pan
- Lalaga se paluga faʻasusu ma kuka ai le suauʻu ma faʻapipiʻi fugalaau teuteu i se tasi faʻavae. Tuu laʻau i totonu o le ogaumu o le umu ma faʻafeu mo le 15 i le 20 minute, seia oʻo ina agavaivai ma sinamu. Tuu atu ia i latou e toʻa i luga o le fata mo le 5 minute.
- I totonu o se pesini telē, tuʻu faʻatasi le susu, kulimi, falaoamata, fuamoa, sugar, vanilla extract, ma le masima seia oʻo ina fai se paʻu lamolemole ma manifinifi. Faʻalafola le 3/4 ipu o le paʻu i le pito i lalo ole ipu tao tao ma tao mo le 2 i le 4 minute. Mataʻituina le vavalalata vavalalata ma aveeseina aʻo leʻi kukaina atoatoa. E tatau lava ona amata ona sulu ma seti pe a aveese mai le ogaumu.
- Faʻasaga le ipu i se mea vevela ma faʻapipiʻi vine i luga o le vevela vevela. Liligi le vailaʻau o totoe i luga o fugalaau ma tao ai mo le 35 i le 40 minute, seia oʻo mai se naifi i le ogatotonu e mama.
- Fafasi le '' suka i luga o le kulupu clapputi maeʻa ma faʻamafanafana.
Suiga i le Regular Fruit Clafouti
- O rafasi o se tasi lea o fua pito sili ona malu e faʻaaogaina i le clafoutis. O laulaʻau e tutusa lava le lelei e pei o fugalaau ae e tatau ona e tunu i latou pe a ma le 10 minute le umi ma faʻaauau le fua o loʻo i luga.
- Faʻaopopo ni nai alikoni i le paʻu e pei o se faʻasologa faaopoopo.
- Faʻatasi fua uma o loʻo faʻaaogaina i totonu o le clafoutis, faʻaaoga fualaau fou e le mafai ona faʻaaogaina pe faʻamaʻa, e mama tele ma o le a malepe i totonu o le paʻu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 227 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 236 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 7 g |