O lenei ipu sili ona manaia ma le tamaoaiga o loʻo faʻaaoga ai le ish uamea faʻafefelati i totonu o se fualaau lelei e fa. Crockpot falaoamata falaoamata e suamalie, e na o le lelei mo faafiafiaga ma aso pisi i le taimi o aso malolo. E lelei foi se isi lava taimi o le tausaga pe a e manaʻo i se mea faʻamafanafana ma le manaia e le faigofie ona fai.
E mafai ona e faʻaaoga isi faʻauʻu o soupuni faʻamamaina i lenei fua pe a faʻapea e te manaʻo; taumafa suamalie o pateta pateta mo ni meaʻai lelei. Po o le faʻaaoga 1-1 / 4 ipu o le saula a Alfredo , pe faia lau lava lanu paʻepaʻe paʻepaʻe . O ituaiga eseese o sisi e lelei foi, mai Gouda i Havarti agai atu i Swiss. Po o le alu i se isi auala ma faʻaaoga Pepa Jack cheese poo Colby poʻo Cheddar. Faʻaaoga lau kulasi e te fiafia iai i lenei fua faigofie. Tau lava ia mautinoa o le sau ma le sisi e fetaui ma le tasi.
E mafai ona e faia lenei fua i totonu o se meaai autu pe afai e te manaʻo i nisi faʻaopoopoga faigofie. Faʻaopopo i ai ni meaʻai gaʻo lelei atoatoa (faʻapala muamua muamua i totonu o le umu masini umukuka), faʻamalosi i totonu o ni fasi moa kuka kuka pe pipi, pe faʻaopopo ni fasi fasi meaʻai. Kuki le fua e pei lava ona faʻatonuina i pateta maisa ma le saumalie.
Mea e te Manaomia
- 1 (10-ounce) e mafai ona faʻamamaina le kulimi o le mashroom soup
- 1 (8-aunese) pusa tioata kulimi
- 1-1 / 2 ipu ufiufi Kipi leisi
- 1 teaspoon dried marjoram lau
- Faamasima ma le pepa e tofo ai
- 1 (32 i le 40 aunese) afifi 'aisa faʻasamala vevela
Auala e Fai Ai
- Faʻapipiʻi le 4 i le 5-kulimati le suʻamuʻu i le kuka e le kuka.
- Faʻafeiʻu le sua, kulimi kulimi, sisi, marjoram, ma le masima ma le pepa e tofo i totonu o se pesini toto ma faʻafefiloi lelei e faʻaoga ai se uaea ina ia e iloa ai o mea uma lava e lelei ona faʻafefiloi.
- Liligi le afa o palu faisa i totonu o le totoa sauniuni ma sulu le pito i luga. Aua e te teuina pateta i lalo, talu ai e te manaʻo i le kulimi kulimi masi e faʻafefiloi peta. Afai o loʻo e faʻaaogaina ni meaʻai po o ni meaʻai kuka kuka, faʻaopoopo i ai iinei. Luga ma le afa o le paluga kulimi suamalie. Luga ma isi vaega o pateta, (ona totoe lea o aano o manu, pe afai e faʻaaoga) ona toe faʻafefiloi lea o le kulimi kulimi kulimi, ma salalau solo.
- Ufiufi le kuka taofi ma kuka i luga mo le 3-1 / 2 i le 4-1 / 2 itula. Afai ei ai sau vaʻa fou, vevela vevela , siaki i le 3 itula e iloa ai pe vaivai le pateta. E mafai foi ona e kukaina lenei fua i le maualalo mo le 7 i le 9 itula seia oʻo ina vaivai le pateta ma faʻafefete le pusa. Auauna vave.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 358 |
| Aofaʻi gaʻo | 19 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodium | 263 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 8 g |