O lenei pusa cheeseburger suamalie e lelei atoatoa e pei o se taumafataga o le afiafi i pepa solo ma se salati pe sa avea o se ipu ma le afa o sanuisi mo se taumafataga fiafia. E te aloese mai le meaʻai anapogi vave, ae maua le tofo faʻapitoa i lenei fua e fai ma sui e sili atu le soifua maloloina i le cheeseburger ma fusi. O lenei talo e apili i tausaga uma ma e mafai ona faʻalua pe faalua mo le tele o aiga e potopoto faʻatasi e pei o se isi mea e faʻaaoga i ipu e pei o keli poʻo pasta. O lau suamalie o le a tumu i lafumanu ole lafumanu, sisi, ma fualaau faisua ma o lenei fua e faʻaaogaina ai le suauu itiiti mo se fufuluina mama lea e tumu i se malulu malulu po o se timuga.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna faaopoopo-pipi suamalie eleele
- 2 i le 3 teaseti
- isi taupou olive olive
- 1 lapisi tele (samasama pe suamalie, gaosi)
- 1 cup celery (diced)
- 1/2 ipu pepa lanumumu lanumumu (susű)
- 1/2 ipu kāloti (faʻasaina)
- 3 alalaʻau alalaʻau (lanu samasama poʻo le mūmū mūmū, vevela, pulu, pe tusa o le 3 i le 4 ipu)
- 1 teaspoon pasili (mago)
- 1/2 teaspoon basil (poʻo le faʻafefeina o le vaomatua ma faʻafefiloi)
- 1 le kuata
- moa moa
- 4 sipuni gaʻo pata
- 1/3 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- 2 ipu
- afa ma le afa (po o le susu)
- 8 aunese cheddar cheese (manogi, lūlū pe tipi i totonu o vavao)
- Tasi le masima (pe tofo)
- Paʻu pepa paʻu (po o le tofo)
- Fiafia:
- keke tao
Auala e Fai Ai
- Brown lafumanu , lanu, ma seleni i totonu o se lapisi tele po o se faleoloa i luga ole laʻau-vevela vevela mo le 7-10 minute pe seia oʻo i le sisi ma seleni e sosolo; faaopoopo le suauu olive e pei ona tatau ai mo le faigofie i le taimi o le sautotogi.
- Faaopopo le pepa lanu mumu mumu ma kuka mo se minute faaopoopo. Faaopopo i ai le moa masi, kāloti, pateta, pasili, ma le basil po o le vavalaʻau e faʻafefiloi.
- Aumai le supa i se mea vevela. Faaitiitia le vevela i le maualalo; ufiufi ma faʻapipiʻi mo le 30 minute, pe seia oʻo ina faʻamalosi fualaʻau.
- I totonu o se isi mea faʻafefiloi, faʻafefe le pata i luga o le vevela-vevela; sosolo i le falaoamata seia lelei ma kuka, pe a ma le 2 minute. Faʻaosooso lemu i le afa ma le afa po o le susu. Ona oso lea i le sisi.
- Faʻaauau pea le kukaina o le susu, faʻasusu, seia oʻo ina faʻafefete le sisi ma o le paluga e mafiafia ma amata ona moli.
- Faaopopo le paluga susu i le paluga o le supa, faʻaosooso seia oʻo ina faʻafefiloi.
- Faaopopo le masima ma le pepa e tofo. Kuki i le paluga se isi 5 minute faaopoopo ma aveese mai le vevela.
- Faʻasusu ma le keke tipi kuka, pasili, croutons poʻo le sipisi susu pe a manaʻomia.
- Auauna ma le mafanafana i masi po o pepa taʻavale.
Laumaʻe o le Soup Soup Recipes
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 642 |
| Aofaʻi gaʻo | 41 g |
| Fatisi | 22 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 15 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodium | 953 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 38 g |