Crockpot Hawaiian Venison Recipe

O le fafaga vave o le kuka o se auala lelei lea e kuka ai le tele o meaʻai o manuʻai. O lenei ipu e suamalie i luga o araisa po o namu.

Mea e te Manaomia

• 1 pauna paina po o le faataamilo i luga o le aisa po o le aano o manu
• 1/4 ipu falaoamata
• 1/4 ipu canola o le suauʻu po o le suauʻu pīni
• 1/2 ipu vai inu
• 1 sipuni masima
• 2 poo le 3 lanu meamata (fasi pepa)
• 1/2 ipu pineapa
• Mo le Sauce:
• 2 1/2 tablespoons cornstarch
• 1/2 ipu pineapa sua
• 1/4 ipu vinika
• 1/4 ipu suka
• 2 1/2 sipuni soya soka

Auala e Fai Ai

1. ◊Oti le taamilosaga lapotopoto i le 1-inisi ma salu i falaoamata.
2. Fufulu le pata i totonu o se uila. Pe a vevela le suauu, enaena le aano o manu, liliu atu i le enaena i itu uma.
3. Tuu i totonu o le fala teu falaoa faʻapipiʻi vai ma masima. Ufiufi ma kuka ile HIGH mo le 1 itula. Liliu i LOW ma kuka mo le isi 6 itula. Faʻaopopo pepa lanu meamata ma fasi pineapple i aano o manufasi. Kuki tasi le itula le umi ile LOW.
4. I luga o le ogaumu e sili atu ona faʻafefiloi mea taumafa. Kuki seiloga e manino ma mafiafia le sau.

1. Faatasi ai ma se sipuni slotted, aveese le meaʻai ma le pineapple mixing i se meaʻai poʻo se ipu.
2. Liligi le faʻafefiloi vevela i luga o paluga o manufasi.
3. Auauna atu i ni vevela vevela vevela poʻo se araisa.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	359
Aofaʻi gaʻo	12 g
Fatisi	2 g
Vailaʻau Mataʻutia	5 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	636 mg
Carbohydrates	54 g
Faiga o le fiva	5 g
Puipuia	10 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.